学会心脏按压可以救命
如果在家里、在公共场所有人突然倒地，应该做哪些处理？
要点1
首先要在确定现场安全的前提下
判断一下病人的反应
确定现场的安全，就是关注自己的生命，舍了己却救不了人，这种尝试是不推荐的。
怎么判断病人头脑清醒还是昏迷？掐人中、使劲摇晃？这种做法医学上是不推荐的——摇晃病人头部可能会损伤颈椎!
可以拍打病人肩膀，“喂，你醒醒”，这样就行了，如果没有反应说明已经昏迷，就非常严重了。
要点2
拍打没有反应
下一步就赶快呼救 拨打急救电话
要抢救一个病人，没有专业的人员参与是很难救活的。这时一定要保持镇定。
旁边如果有很多的其他人，可以叫他们赶快过来帮帮忙，如果没有其他人，就自己拨打120、999急救电话。一定要注意说清楚发生的地点是什么地方，什么原因，患者多大年龄，现场有没有其他特殊的情况。
打完电话以后，回到病人的身边进行抢救：120或999调度都可以告诉你，指导您做一些抢救的工作。
要点3
按照抢救需要确保病人平躺
病人有可能是趴在地上，有可能仰着躺着，有可能侧着身。如果俯卧的，可能需要搬动。
要注意，搬病人的时候尽可能要托着病人的脖子，这非常关键。因为颈部在受伤的时候是非常脆弱的，很容易出现颈椎的损伤，搬动方法不当，可能会加重损伤危及生命。
平躺着，脖子、身体和腿都伸直躺好之后，一定把患者身上的衣服放松，避免束缚。
要点4
胸外的心脏按压
按压胸骨的下半段，两侧乳头的连线，中间的位置就是要按压的部位。
具体定位方法是：我们脖子下面正中央有个凹陷的地方，这就是胸骨上窝；胸口这一块，两侧肋骨下面的交点，就是“人字形”尖的部位，叫胸骨剑突。只要把胸骨上窝和剑突之间连成线，然后上下分成两部分，按压下半部分就行了。
掌握大概的位置就行。压的时候用手掌根才能使上劲，做按压这个动作就相当于代替一部分心脏功能。这个动作就相当于心脏一下一下地跳。
按压的时候，病人要尽可能平躺在一个硬地板上，但不能为了寻找理想的平面耽误时间。
抢救时在病人哪一侧都行，一定要保证胳膊尽量伸直，才能使上力气，用腰作为一个轴点，带动上身，上下活动。
要点5
关于按压的频率与深度
如果有可能的话尽可能快地压，压到一分钟100次以上。深度上，要尽可能压到5厘米。
不过也不要去计较，是不是压了一百次、压了5厘米，只要是不停地去压就可以了。压下去以后要完全放开，然后再压，留出心脏放松的时间。
如果有条件也建议大家做人工呼吸，帮助病人喘气。
只要遇到叫不醒，心脏骤停的病人，就不停地按压。不要怕压错了，由于按压而发生特殊不良反应的非常少，但是如果这个病人已经心跳停止了没有人施救的话，很可能就丧失最佳抢救时期了。
视觉中国供图
本版由北京市疾控中心提供支持, 百拇医药
要点1
首先要在确定现场安全的前提下
判断一下病人的反应
确定现场的安全，就是关注自己的生命，舍了己却救不了人，这种尝试是不推荐的。
怎么判断病人头脑清醒还是昏迷？掐人中、使劲摇晃？这种做法医学上是不推荐的——摇晃病人头部可能会损伤颈椎!
可以拍打病人肩膀，“喂，你醒醒”，这样就行了，如果没有反应说明已经昏迷，就非常严重了。
要点2
拍打没有反应
下一步就赶快呼救 拨打急救电话
要抢救一个病人，没有专业的人员参与是很难救活的。这时一定要保持镇定。
旁边如果有很多的其他人，可以叫他们赶快过来帮帮忙，如果没有其他人，就自己拨打120、999急救电话。一定要注意说清楚发生的地点是什么地方，什么原因，患者多大年龄，现场有没有其他特殊的情况。
打完电话以后，回到病人的身边进行抢救：120或999调度都可以告诉你，指导您做一些抢救的工作。
要点3
按照抢救需要确保病人平躺
病人有可能是趴在地上，有可能仰着躺着，有可能侧着身。如果俯卧的，可能需要搬动。
要注意，搬病人的时候尽可能要托着病人的脖子，这非常关键。因为颈部在受伤的时候是非常脆弱的，很容易出现颈椎的损伤，搬动方法不当，可能会加重损伤危及生命。
平躺着，脖子、身体和腿都伸直躺好之后，一定把患者身上的衣服放松，避免束缚。
要点4
胸外的心脏按压
按压胸骨的下半段，两侧乳头的连线，中间的位置就是要按压的部位。
具体定位方法是：我们脖子下面正中央有个凹陷的地方，这就是胸骨上窝；胸口这一块，两侧肋骨下面的交点，就是“人字形”尖的部位，叫胸骨剑突。只要把胸骨上窝和剑突之间连成线，然后上下分成两部分，按压下半部分就行了。
掌握大概的位置就行。压的时候用手掌根才能使上劲，做按压这个动作就相当于代替一部分心脏功能。这个动作就相当于心脏一下一下地跳。
按压的时候，病人要尽可能平躺在一个硬地板上，但不能为了寻找理想的平面耽误时间。
抢救时在病人哪一侧都行，一定要保证胳膊尽量伸直，才能使上力气，用腰作为一个轴点，带动上身，上下活动。
要点5
关于按压的频率与深度
如果有可能的话尽可能快地压，压到一分钟100次以上。深度上，要尽可能压到5厘米。
不过也不要去计较，是不是压了一百次、压了5厘米，只要是不停地去压就可以了。压下去以后要完全放开，然后再压，留出心脏放松的时间。
如果有条件也建议大家做人工呼吸，帮助病人喘气。
只要遇到叫不醒，心脏骤停的病人，就不停地按压。不要怕压错了，由于按压而发生特殊不良反应的非常少，但是如果这个病人已经心跳停止了没有人施救的话，很可能就丧失最佳抢救时期了。
视觉中国供图
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