朋友圈中的“怪行为”
有的随性而发 有的自恋自拍
广东爱家心理研究所理事长 马健文
刷朋友圈已经成为大部分人茶余饭后、通勤路上、排队等候时的固定项目。我们发朋友圈一般都是有感而发一些话、一张图，而有的人却“搞特殊”，在朋友圈做出一些与众不同甚至反常的“怪行为”，这些特别的行为往往蕴含着有趣的心理。
“霸屏式”发朋友圈。朋友圈有种行为是“不鸣则已，一鸣惊人”，忙时十天半个月没动静，闲时一下子连续发十几条朋友圈。这虽说是个人自由，但看客们会觉得信息量太大，一时不知道重点在哪，干脆直接忽略，甚至反感至极。有这种行为的人往往为人处世较为随性，更注重自己的喜好而不太在意他人的眼光。活得洒脱是好，但不懂朋友圈交际“潜规则”，就要做好承受舆论压力的心理准备。
发完又删。发完朋友圈后马上删掉，有些人则每过一段时间就会删除过往的一些朋友圈。这种行为往往是对自己曾经发过的朋友圈感到不适所致。常见原因有二：一是觉得内容暴露了过多私人信息，这些人为人处事较谨慎，害怕别人太了解自己而招惹麻烦；二是对曾经发过的东西有羞耻感，很多时候我们会在情绪的影响下冲动地发朋友圈，有人事后会觉得当时特别矫情软弱或消极幼稚，不能接纳过去那一刻的自己，就会产生羞耻感。另外，不少人也尝试了只显示“最近三天朋友圈”功能，他们有尝鲜者，也可能出于自我保护或是希望通过这种“转变”吸引他人的注意。
发什么都附上图文无关的自拍照。文字“今天天气真好”，附上自拍一张，不见天空；“陪妈妈出来逛街”，附上自拍一张，看不见妈妈。有人戏称，朋友圈只是这些人晒自拍照的相片墙，故意发点内容都是为发自拍而杜撰的。迷恋于自拍的人要么对外表不那么自信，要么极度自恋。不自信的人不惜通过摆照型调整出特别的角度，让自己呈现最美的一面，稍稍满足一下自恋心理，获得微弱的自信。极度自恋者则沉醉在自拍中，一定要与世界分享自己的美丽瞬间。还有些人附上的虽不是自拍，却总是图文无关，让人摸不清头脑。有时是因为强迫，认为发文字就一定要配张图；也有的人是想发就发了，不太考虑观众阅读体验，这样的人或者能在朋友圈活得自在点。▲
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刷朋友圈已经成为大部分人茶余饭后、通勤路上、排队等候时的固定项目。我们发朋友圈一般都是有感而发一些话、一张图，而有的人却“搞特殊”，在朋友圈做出一些与众不同甚至反常的“怪行为”，这些特别的行为往往蕴含着有趣的心理。
“霸屏式”发朋友圈。朋友圈有种行为是“不鸣则已，一鸣惊人”，忙时十天半个月没动静，闲时一下子连续发十几条朋友圈。这虽说是个人自由，但看客们会觉得信息量太大，一时不知道重点在哪，干脆直接忽略，甚至反感至极。有这种行为的人往往为人处世较为随性，更注重自己的喜好而不太在意他人的眼光。活得洒脱是好，但不懂朋友圈交际“潜规则”，就要做好承受舆论压力的心理准备。
发完又删。发完朋友圈后马上删掉，有些人则每过一段时间就会删除过往的一些朋友圈。这种行为往往是对自己曾经发过的朋友圈感到不适所致。常见原因有二：一是觉得内容暴露了过多私人信息，这些人为人处事较谨慎，害怕别人太了解自己而招惹麻烦；二是对曾经发过的东西有羞耻感，很多时候我们会在情绪的影响下冲动地发朋友圈，有人事后会觉得当时特别矫情软弱或消极幼稚，不能接纳过去那一刻的自己，就会产生羞耻感。另外，不少人也尝试了只显示“最近三天朋友圈”功能，他们有尝鲜者，也可能出于自我保护或是希望通过这种“转变”吸引他人的注意。
发什么都附上图文无关的自拍照。文字“今天天气真好”，附上自拍一张，不见天空；“陪妈妈出来逛街”，附上自拍一张，看不见妈妈。有人戏称，朋友圈只是这些人晒自拍照的相片墙，故意发点内容都是为发自拍而杜撰的。迷恋于自拍的人要么对外表不那么自信，要么极度自恋。不自信的人不惜通过摆照型调整出特别的角度，让自己呈现最美的一面，稍稍满足一下自恋心理，获得微弱的自信。极度自恋者则沉醉在自拍中，一定要与世界分享自己的美丽瞬间。还有些人附上的虽不是自拍，却总是图文无关，让人摸不清头脑。有时是因为强迫，认为发文字就一定要配张图；也有的人是想发就发了，不太考虑观众阅读体验，这样的人或者能在朋友圈活得自在点。▲
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