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编号:13100101
夏季防晒慎食光敏食物
http://www.100md.com 2017年7月13日 中国中医药报第4714期
     夏季做好防晒工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事。防晒除了打伞、戴墨镜、涂防晒霜外,还要注意勿吃光敏性食物。

    光敏性食物有哪些

    光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

    一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物 ......

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