惊恐穴——太溪
惊恐焦虑是心理疾病的一种，患者明明所处的客观环境没有现实危险，却总是陷于莫名其妙的紧张和担心中。一句话形容这种疾病就是“船头怕鬼，船尾怕贼”。
中医把恐惧焦虑称为恐证，认为多因七情所伤。恐则气下，肾脏受到伤害，“志”不能归于肾，魂魄失于藏舍，以致情绪惊恐不安、心绪不宁。太溪穴可说是治疗恐证的“定海神针”，因它是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，是肾经的大补穴位，“回阳九穴”之一，采取补法按摩该穴有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功能。
太溪穴位于脚内踝后缘的凹陷当中。恐证以虚证为本，按摩时应取补法，逆时针、手法轻柔为补。严重的惊恐焦虑会导致失眠，可在按摩后将小片白参片敷贴于太溪穴上，用医用胶布固定，有大补元气、补气上提的功效。▲, http://www.100md.com(\u79a4影妍)
中医把恐惧焦虑称为恐证，认为多因七情所伤。恐则气下，肾脏受到伤害，“志”不能归于肾，魂魄失于藏舍，以致情绪惊恐不安、心绪不宁。太溪穴可说是治疗恐证的“定海神针”，因它是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，是肾经的大补穴位，“回阳九穴”之一，采取补法按摩该穴有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功能。
太溪穴位于脚内踝后缘的凹陷当中。恐证以虚证为本，按摩时应取补法，逆时针、手法轻柔为补。严重的惊恐焦虑会导致失眠，可在按摩后将小片白参片敷贴于太溪穴上，用医用胶布固定，有大补元气、补气上提的功效。▲, http://www.100md.com(\u79a4影妍)