失眠的人易中风
近日，中国医科大学的研究者进行了一项文献回顾型研究，发现失眠会增加心脏病发作和中风的风险。
研究者选取了15项相关研究，总共涉及近16.1万名参与者。这些不同的研究考察了失眠与一些心脏病(包括心脏病发作、中风和心力衰竭等)的潜在关联。分析结果显示，难以入睡和难以维持睡眠分别会将心血管、中风事件的风险升高27%和11%。失眠与心脏病发作和中风风险增加的相关性在女性群体中更加明显。
研究者表示，由于遗传、性激素、压力和应激反应等因素的差异，女性更容易失眠，因此，女性尤其应当关注睡眠健康，这也会使心血管获益。
这项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究成果认为，失眠会改变新陈代谢和内分泌功能，增加神经系统的活性，升高血压，引起与炎症相关的蛋白质含量上升，这些都是心脏病和中风的危险因素。对失眠症状和潜在风险有所了解后，失眠或睡眠不佳者就应该及早寻求专业的帮助。▲
(李 乐) (李乐)
研究者选取了15项相关研究，总共涉及近16.1万名参与者。这些不同的研究考察了失眠与一些心脏病(包括心脏病发作、中风和心力衰竭等)的潜在关联。分析结果显示，难以入睡和难以维持睡眠分别会将心血管、中风事件的风险升高27%和11%。失眠与心脏病发作和中风风险增加的相关性在女性群体中更加明显。
研究者表示，由于遗传、性激素、压力和应激反应等因素的差异，女性更容易失眠，因此，女性尤其应当关注睡眠健康，这也会使心血管获益。
这项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究成果认为，失眠会改变新陈代谢和内分泌功能，增加神经系统的活性，升高血压，引起与炎症相关的蛋白质含量上升，这些都是心脏病和中风的危险因素。对失眠症状和潜在风险有所了解后，失眠或睡眠不佳者就应该及早寻求专业的帮助。▲
(李 乐) (李乐)