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编号:13226512
拒夜宵,睡得香
http://www.100md.com 2017年8月18日 生命时报
     拒夜宵,睡得香

    山东省泰安市读者 张 虹

    我和邻居每晚都要轮流做东请吃夜宵,当我们读了7月11日《生命时报》第1130期24版的“夜宵成健康大敌”一文,再也不敢这样吃夜宵了。20多天来,我们不仅节省了开销,竟发现睡眠都好了许多,第二天特别有精神。希望爱吃夜宵的朋友们,都好好读读这篇文章,做个健康人。▲