生活中，一觉醒来发现自己落枕了的情况时有发生。为了缓解这一不适，一些人会选择把自己的脖子“端一端”或“按一按”，而往往正是这随意的一“端”或一“按”，导致颈椎骨折、颈脊髓和神经受损等意外。四川省绵阳市中医医院副主任中医师周祖刚提醒大家，遇到落枕情况要科学处理，千万不能盲目端脖。

    落枕表现及病因

    周祖刚介绍，落枕是一种多见的颈部软组织损伤症，多发于青壮年。表现多为入睡前并无任何异常，晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多；或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，颈部活动受限。检查时常有颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬感，与中医学的“项强”“失枕”“失颈”相类同 ......