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夫妻要经常聊聊性
http://www.100md.com 2017年9月12日 生命时报
     沟通是促进彼此理解的重要手段,这一点同样适用于性爱。夫妻就性爱中的感受和体验进行交流,进而达成协调、和谐性爱的过程,就是性交流。

    性交流的内容既包括自己生理上的需求,也涵盖性爱中的心得或愿望等。其具体内容有四方面。1.性信号的交流,即了解对方的性习惯,以及知晓对方哪些语言和动作暗示着性爱,如性爱的特殊叫法、某个具有挑逗性的眼神等。2.性反应的交流,即了解对方的感受,如喜欢对方刺激自己的哪个性敏感区,希望的性爱频率、速度,对快感与高潮的反应等。3.性偏爱的交流,如对性爱体位、时间与环境的偏好等。4.情感的交流,即了解对方喜爱的亲昵方式,如怎样接吻及拥抱;性爱过程中喜欢怎样的谈话内容,如回忆初恋时的甜蜜,给对方写的情书等。

    选择适当的时机进行性交流也很重要。 对新婚夫妻来说,因性经验不足,所以性爱前和后,均可进行性交流,这有助于克服胆怯与性经验不足造成的尴尬。对结婚多年的夫妇来说,可在性爱后进行总结,谈谈感受,对性生活进行修正,不断提升满意度。

    此外,性交流并非只局限于交谈,可以有多种方式,如眼神、暗号、动作等,只要彼此能够心领神会,为更好的性爱提出建议,就是有效的性交流。它不仅可增加夫妻间的性快感、舒适度和亲密感,还能使夫妻间的性生理与心理得到紧密的融合,达到和谐性生活的美妙境界。

    在交流时,还要注意以下几点:第一,要说实话,别遮掩。有些妻子在性生活中从未出现过性高潮,却假装说有,丈夫信以为真,结果这种状况长期得不到调整,最后导致夫妻性生活不协调,影响了婚姻质量,弄巧成拙。第二,性交流不局限在床上,更可以体现在日常相处的言谈举止与情绪气氛之中。这也会增加夫妻间的情爱,让婚姻生活更显甜蜜。第三,彼此要主动应答。有些女性面对性话题表现得很羞怯,不敢大胆表露,这会影响性交流的效果。所以,性交流时要鼓励彼此积极主动,才能真正做到沟通,达成和谐。▲ (南方性学研究所所长 胡廷溢)