省出健康来(三)

http://www.100md.com 2017年9月22日 中国中医药报第4755期

     少买洋食品——很多消费者认为进口食品更安全、更营养，其实未必。一些洋食品漂洋过海，不仅增加运输成本，过程中还可能发生变质和营养流失，不一定就比本土食品好，尤其是果蔬类。与其盲目追求进口果蔬，还不如选购本地成熟度较好、营养价值损失较小的新鲜应季果蔬，并保持种类丰富。(王晓东/画)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201709/2209/8268.htm