情绪高涨、低落都不好 保持稳定最重要
情绪高涨、低落都不好 保持稳定最重要
郑州市第八人民医院 杨勇超
情绪低落时要留心
由于工作上的问题，王女士近两天心情不好，情绪低落，也休息不好，吃不下饭。她很担心自己得了抑郁症。
工作没做好，精神再出问题，麻烦就大了。带着心中的疑虑，她来看心理医生。看过心理医生后，她疑虑顿消，全身心投入工作中，工作问题也在短时间内得以解决。
原来，王女士存在情绪上的问题，这确实和抑郁症的症状有很多相符之处，但她的情绪低落只在症状上满足了抑郁症的诊断标准，而在病程上、严重程度上，还没有达到抑郁症的诊断标准。
情绪问题实际是个心理问题，经过心理治疗后，情况就会很快好转。但情绪过于低落，就要保持警惕，及时找医生诊断；如不及时处理，有可能发展成为抑郁症。
, 百拇医药
得了抑郁症不可怕
随着心理卫生知识的普及，人们对抑郁症的了解增多。但这种认识有许多不全面的地方，其主要表现就是过分夸大了抑郁症的严重性、危害性和难治性。
其实，抑郁症和其他疾病一样。得了抑郁症也不用担心，明确诊断加上合理治疗，不仅可以治好抑郁症，而且治好后，你会感到自己的心理素质也明显提高——对抑郁症一点儿也不害怕了。
哪些人易得抑郁症
“性格内向的人易得抑郁症”，这种看法被广大人群接受。事实上，性格内向只是抑郁症易发病的因素之一而不是全部。抑郁症发病因素与躯体本身最为密切，同时也与心理社会因素相关，尤其是一些负性生活事件与环境应激事件。
对于抑郁症的发病率，各地调查结果不一致，但总体是发病率较高，男性患者少于女性患者；在发病年龄上，从老年人为主向中青年人转移。儿童抑郁症的研究也逐步受到医学界的关注，这可能不被人们理解，但我们在临床工作中发现，越来越多的儿童抑郁症患者需要治疗。
, 百拇医药
抑郁症好治吗
许多找医生咨询的朋友都会问这个问题，因为他们听说抑郁症经常反复，不好治。抑郁症既然是一种病，当然也可以像其他疾病一样治好。
药物治疗、心理治疗，两条腿走路，是抑郁症治愈的保证。
我们在临床工作中发现，有些朋友愿意吃药，有些朋友更愿意只做心理治疗。事实上，对抑郁症的治疗，二者的重要性是相同的，但对于由明显心理社会因素引起的、只是有抑郁症早期症状的朋友，单纯的心理治疗是完全可以解决问题的。
医生建议：对于抑郁症，我们要重视，但不要害怕。如有情绪问题，早一点儿找医生咨询、检查是解决问题的最佳办法。
如何才能治好抑郁症
得了抑郁症，吃多长时间药是许多朋友关心的问题。目前，有专科医生认为，抑郁症的维持治疗需要半年到两年，也有些专科医生有不同的观点。但就“抑郁症不用终生服药”这一点，大家的观点基本一致。
, http://www.100md.com
刘某经医生诊断后，被确诊为抑郁症，决定服药治疗。服药治疗一个月后，刘某自觉症状完全消除，便自行减药，第二月就完全停药了，结果症状在好转两个月后又出现了。刘某又自行把原来没吃完的药吃了，吃一段时间后又有了好转。就这样，好时停药，坏时吃药，她的病情始终未完全控制。如此折腾了两年后，刘某完全崩溃了，她采取了极端的办法——自杀，幸被及时发现。经过系统的药物和心理治疗后，刘某终于摆脱了抑郁症的阴影，重返工作岗位，并且现身说法，帮助其他抑郁症患者采取正确的治疗措施，避免像自己那样产生严重后果。
抑郁症治疗，要尽可能采取单一药物治疗，不要多药联用，更不要用同类的药物(不同的生产厂家)联合治疗。临床实践证明，联合治疗不可取，不仅增加经济负担、心理负担，还会增加药物副作用，不利于判断药物治疗效果。
治疗药物不含激素
有些朋友服用药物后，体重增加，尤其是女性朋友，便认为是药物含激素引起的。事实上，治疗抑郁症的药物是不含激素的。引起体重增加，有些是因为患者病情好转，饮食增加所致；有些是药物作用机制引起的，但药物引起的体重增加的范围是有限的。不论是哪种情况，体重增加都是可以通过调整生活方式而改变的。
, 百拇医药
孙某是退休干部，得了抑郁症，也配合医生吃药。但看了药物说明书后，她却找到医生说不能吃这种药，因为说明书上有一半内容都是在谈这种药物的副作用，这让她很担心药物的副作用。
类似情况还有很多。但是，大家大可不必惊慌失措，因为国家要求，药物说明书必须把药物在试验过程中出现的所有副作用都写上去，包括不常见的、极罕见的药物副作用。
患者只要注意常见的药物副作用就行了；而药物副作用问题，医生已经为你考虑到了，如有疑问，还可向医生咨询。
防病比治病重要
抑郁症的发生是有一定规律的。对于任何一种疾病，防病都比治病重要，抑郁症也不例外。
生活中，每个人难免都有情绪低落的时候，如果在一周之内自己不能解决，就应去找医生咨询，尽早解决问题。
防治抑郁症，保持健康的心理状况是很重要的。热爱生活、保持心情愉快、性格开朗是远离抑郁症的保障。, 百拇医药
郑州市第八人民医院 杨勇超
情绪低落时要留心
由于工作上的问题，王女士近两天心情不好，情绪低落，也休息不好，吃不下饭。她很担心自己得了抑郁症。
工作没做好，精神再出问题，麻烦就大了。带着心中的疑虑，她来看心理医生。看过心理医生后，她疑虑顿消，全身心投入工作中，工作问题也在短时间内得以解决。
原来，王女士存在情绪上的问题，这确实和抑郁症的症状有很多相符之处，但她的情绪低落只在症状上满足了抑郁症的诊断标准，而在病程上、严重程度上，还没有达到抑郁症的诊断标准。
情绪问题实际是个心理问题，经过心理治疗后，情况就会很快好转。但情绪过于低落，就要保持警惕，及时找医生诊断；如不及时处理，有可能发展成为抑郁症。
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得了抑郁症不可怕
随着心理卫生知识的普及，人们对抑郁症的了解增多。但这种认识有许多不全面的地方，其主要表现就是过分夸大了抑郁症的严重性、危害性和难治性。
其实，抑郁症和其他疾病一样。得了抑郁症也不用担心，明确诊断加上合理治疗，不仅可以治好抑郁症，而且治好后，你会感到自己的心理素质也明显提高——对抑郁症一点儿也不害怕了。
哪些人易得抑郁症
“性格内向的人易得抑郁症”，这种看法被广大人群接受。事实上，性格内向只是抑郁症易发病的因素之一而不是全部。抑郁症发病因素与躯体本身最为密切，同时也与心理社会因素相关，尤其是一些负性生活事件与环境应激事件。
对于抑郁症的发病率，各地调查结果不一致，但总体是发病率较高，男性患者少于女性患者；在发病年龄上，从老年人为主向中青年人转移。儿童抑郁症的研究也逐步受到医学界的关注，这可能不被人们理解，但我们在临床工作中发现，越来越多的儿童抑郁症患者需要治疗。
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抑郁症好治吗
许多找医生咨询的朋友都会问这个问题，因为他们听说抑郁症经常反复，不好治。抑郁症既然是一种病，当然也可以像其他疾病一样治好。
药物治疗、心理治疗，两条腿走路，是抑郁症治愈的保证。
我们在临床工作中发现，有些朋友愿意吃药，有些朋友更愿意只做心理治疗。事实上，对抑郁症的治疗，二者的重要性是相同的，但对于由明显心理社会因素引起的、只是有抑郁症早期症状的朋友，单纯的心理治疗是完全可以解决问题的。
医生建议：对于抑郁症，我们要重视，但不要害怕。如有情绪问题，早一点儿找医生咨询、检查是解决问题的最佳办法。
如何才能治好抑郁症
得了抑郁症，吃多长时间药是许多朋友关心的问题。目前，有专科医生认为，抑郁症的维持治疗需要半年到两年，也有些专科医生有不同的观点。但就“抑郁症不用终生服药”这一点，大家的观点基本一致。
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刘某经医生诊断后，被确诊为抑郁症，决定服药治疗。服药治疗一个月后，刘某自觉症状完全消除，便自行减药，第二月就完全停药了，结果症状在好转两个月后又出现了。刘某又自行把原来没吃完的药吃了，吃一段时间后又有了好转。就这样，好时停药，坏时吃药，她的病情始终未完全控制。如此折腾了两年后，刘某完全崩溃了，她采取了极端的办法——自杀，幸被及时发现。经过系统的药物和心理治疗后，刘某终于摆脱了抑郁症的阴影，重返工作岗位，并且现身说法，帮助其他抑郁症患者采取正确的治疗措施，避免像自己那样产生严重后果。
抑郁症治疗，要尽可能采取单一药物治疗，不要多药联用，更不要用同类的药物(不同的生产厂家)联合治疗。临床实践证明，联合治疗不可取，不仅增加经济负担、心理负担，还会增加药物副作用，不利于判断药物治疗效果。
治疗药物不含激素
有些朋友服用药物后，体重增加，尤其是女性朋友，便认为是药物含激素引起的。事实上，治疗抑郁症的药物是不含激素的。引起体重增加，有些是因为患者病情好转，饮食增加所致；有些是药物作用机制引起的，但药物引起的体重增加的范围是有限的。不论是哪种情况，体重增加都是可以通过调整生活方式而改变的。
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孙某是退休干部，得了抑郁症，也配合医生吃药。但看了药物说明书后，她却找到医生说不能吃这种药，因为说明书上有一半内容都是在谈这种药物的副作用，这让她很担心药物的副作用。
类似情况还有很多。但是，大家大可不必惊慌失措，因为国家要求，药物说明书必须把药物在试验过程中出现的所有副作用都写上去，包括不常见的、极罕见的药物副作用。
患者只要注意常见的药物副作用就行了；而药物副作用问题，医生已经为你考虑到了，如有疑问，还可向医生咨询。
防病比治病重要
抑郁症的发生是有一定规律的。对于任何一种疾病，防病都比治病重要，抑郁症也不例外。
生活中，每个人难免都有情绪低落的时候，如果在一周之内自己不能解决，就应去找医生咨询，尽早解决问题。
防治抑郁症，保持健康的心理状况是很重要的。热爱生活、保持心情愉快、性格开朗是远离抑郁症的保障。, 百拇医药