不容忽视的老年人心理健康问题
不容忽视的老年人心理健康问题
驻马店市精神病医院老年精神病男科 李端阳
随着我国老龄化程度的不断加剧，社会、家庭及老年人都将面临诸多不可回避的现实压力。
压力的重荷一旦落在老年人的肩上，已是垂暮之年的他们，往往无法承受。心理的脆弱和压抑，如果得不到安抚与排遣，一蹶不振的痛苦将会伴随老年人的余生。
导致老年人出现心理问题的因素有如下几个。
一、环境因素：退休后，一下子离开工作了大半辈子的岗位和朝夕相处的同事，突然而至的空虚和落寞感，往往会让老年人焦虑不安，甚至产生消极和悲观情绪，感觉自己一下子变得无所事事，一无是处起来。加之子女都已组建了各自的小家庭，时常不能在身边陪伴；有个老伴儿倒还好些，倘若孤身一人，空巢老人的内心将是无比凄凉和落寞的。
二、经济困窘：老年人退休后，经济收入明显减少，可随着年龄的不断增长和体质的不断退化，各种疾病相继而来，相应的各种费用也接踵而至。儿女孝顺还好些，若不然，老人将苦不堪言。这时，他们往往会产生焦虑和恐惧情绪，生怕没有能力与之应对。
三、家庭不和睦：老年人人际关系的主要矛盾，大多来自家庭内部。如果彼此间缺乏沟通和理解，常常会导致抱怨、争吵，甚至是歧视和虐待老人。所有这些问题都将严重影响老人的心理与行为。
由于遗传因素、健康水平、个性、文化背景、生活经历和经济状况等诸多方面的截然不同，老年人所表现出的行为方式也是各不相同的。
一、成熟型：经历过人生的种种现实考验，能够承认并正视现实，以积极的心态正视衰老。
二、逍遥型：这类老年人承认或接受现在的自我，在物质和精神方面都期待并安于现状，对工作不感兴趣，不存奢望，易于满足。
三、防御型：这类老年人渴望通过不停息的活动抑制或摆脱因衰老所带来的不安。通过满负荷的“运行”，来淡化或完全忽略“死亡”。
四、愤慨型：这类老年人是典型的不服老，不愿承认或接受自己的老化，因自己未能达到自我的理想而怨愤、绝望，并偏执地将其失败归因于他人，甚至对周围的人或事物，表现出强烈的敌对或攻击。
五、自责型：这类老年人往往将自己的不幸和挫败归罪于自己，不断自责和怨恨，对他人漠不关心，内心孤独，悲观绝望，常常想以死来寻求解脱。
分析了以上种种因素后，归根到底，作为子女，要怀着一颗感恩的心，去关心呵护父母和老年人，做到包容、体贴和理解，要牢记“沟通从心开始，尽孝不可太迟”。, http://www.100md.com
驻马店市精神病医院老年精神病男科 李端阳
随着我国老龄化程度的不断加剧，社会、家庭及老年人都将面临诸多不可回避的现实压力。
压力的重荷一旦落在老年人的肩上，已是垂暮之年的他们，往往无法承受。心理的脆弱和压抑，如果得不到安抚与排遣，一蹶不振的痛苦将会伴随老年人的余生。
导致老年人出现心理问题的因素有如下几个。
一、环境因素：退休后，一下子离开工作了大半辈子的岗位和朝夕相处的同事，突然而至的空虚和落寞感，往往会让老年人焦虑不安，甚至产生消极和悲观情绪，感觉自己一下子变得无所事事，一无是处起来。加之子女都已组建了各自的小家庭，时常不能在身边陪伴；有个老伴儿倒还好些，倘若孤身一人，空巢老人的内心将是无比凄凉和落寞的。
二、经济困窘：老年人退休后，经济收入明显减少，可随着年龄的不断增长和体质的不断退化，各种疾病相继而来，相应的各种费用也接踵而至。儿女孝顺还好些，若不然，老人将苦不堪言。这时，他们往往会产生焦虑和恐惧情绪，生怕没有能力与之应对。
三、家庭不和睦：老年人人际关系的主要矛盾，大多来自家庭内部。如果彼此间缺乏沟通和理解，常常会导致抱怨、争吵，甚至是歧视和虐待老人。所有这些问题都将严重影响老人的心理与行为。
由于遗传因素、健康水平、个性、文化背景、生活经历和经济状况等诸多方面的截然不同，老年人所表现出的行为方式也是各不相同的。
一、成熟型：经历过人生的种种现实考验，能够承认并正视现实，以积极的心态正视衰老。
二、逍遥型：这类老年人承认或接受现在的自我，在物质和精神方面都期待并安于现状，对工作不感兴趣，不存奢望，易于满足。
三、防御型：这类老年人渴望通过不停息的活动抑制或摆脱因衰老所带来的不安。通过满负荷的“运行”，来淡化或完全忽略“死亡”。
四、愤慨型：这类老年人是典型的不服老，不愿承认或接受自己的老化，因自己未能达到自我的理想而怨愤、绝望，并偏执地将其失败归因于他人，甚至对周围的人或事物，表现出强烈的敌对或攻击。
五、自责型：这类老年人往往将自己的不幸和挫败归罪于自己，不断自责和怨恨，对他人漠不关心，内心孤独，悲观绝望，常常想以死来寻求解脱。
分析了以上种种因素后，归根到底，作为子女，要怀着一颗感恩的心，去关心呵护父母和老年人，做到包容、体贴和理解，要牢记“沟通从心开始，尽孝不可太迟”。, http://www.100md.com
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