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养颜常刮天容穴
http://www.100md.com 2017年11月17日 生命时报
     养颜常刮天容穴

    女性经常闷闷不乐、情绪焦虑、暴躁易怒,容颜往往因此受到影响,表现为脸色晦暗、色素沉着、长黄褐斑或痘痘等。中医认为,肝脏与情志关系密切:肝主藏血、主疏泄,关系到气血的运行、情绪的稳定、毒素的排泄等。采取疏肝活络,行气解郁的治疗原则,能使肝气得到舒发,既养肝也养颜。

    天容穴是一个治疗肝气郁结、梅核气(自觉有一个梅核,吞之不下去吐之不出)的要穴,它位于颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中,取穴时将脖子伸长,用手摸一下耳朵下方的颈部粗肌肉与下颌角之间的凹陷处就是该穴。

    当心情不佳、胸闷喜叹息、痛经、脸上长斑时,可用刮痧板刮天容穴,或以双手中指的指腹环状按揉该穴位,每次两分钟,早晚或随机按摩。▲(\u79a4影妍)