益生菌炒得有点过
近年来，益生菌成为科研领域的热门，有关其健康功效的研究不计其数。生活中以益生菌为卖点的产品越来越多，如益生菌酸奶、饮料、糖果，甚至有益生菌护肤品。益生菌产品真如宣传的那样，对健康有诸多好处吗？专家认为，理念很美好，但现实作用却无法判断。
益生菌成了研究热点
益生菌近年来才成为科研热点，所以直至2001年，世界卫生组织才将其正式定义为：通过摄取适当的量，对人体有益的活性微生物。目前，常用的菌株包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。
肠道内有许多种细菌。正常状况下，这些细菌“相爱相杀”，保持平衡状态。但当人体受到刺激，自身调节能力变弱时，肠道菌群平衡可能被打破。许多研究表明，肠道菌群失调不仅引发消化系统疾病，还与一些肠道以外的疾病有关。于是，代表肠道“正能量”的益生菌随之成为科研宠儿，探讨它和疾病、健康关系的研究一时间“炙手可热”，总结来看，主要集中在5大方面。
胃肠道疾病。有研究发现，急慢性腹泻、便秘等胃肠道疾病，与肠道菌群失调密切相关，服用益生菌可纠正菌群失调，缓解患者症状。
慢性疾病。有研究表明，肠道菌群失调可能增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等慢性病的发生风险 ......
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益生菌成了研究热点
益生菌近年来才成为科研热点，所以直至2001年，世界卫生组织才将其正式定义为：通过摄取适当的量，对人体有益的活性微生物。目前，常用的菌株包括乳酸杆菌、双歧杆菌等。
肠道内有许多种细菌。正常状况下，这些细菌“相爱相杀”，保持平衡状态。但当人体受到刺激，自身调节能力变弱时，肠道菌群平衡可能被打破。许多研究表明，肠道菌群失调不仅引发消化系统疾病，还与一些肠道以外的疾病有关。于是，代表肠道“正能量”的益生菌随之成为科研宠儿，探讨它和疾病、健康关系的研究一时间“炙手可热”，总结来看，主要集中在5大方面。
胃肠道疾病。有研究发现，急慢性腹泻、便秘等胃肠道疾病，与肠道菌群失调密切相关，服用益生菌可纠正菌群失调，缓解患者症状。
慢性疾病。有研究表明，肠道菌群失调可能增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等慢性病的发生风险 ......
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