抑郁症：可怕的是误解和歧视
心灵驿站
随着生活节奏的加快和工作压力的加重，在都市中，特别是在一线城市打拼的年轻人当中，“抑郁症”这个词汇出现的日趋频繁。世界卫生组织报告显示，截至2012年，全球估计有超过3.5 亿的抑郁症患者。2014 年《Nature》上发布的流行病学数据显示，我国的抑郁症患病率为3.02%。到2030年，抑郁症更将成为我国疾病负担位居第一的疾病。
长期失眠是抑郁症的开始，情绪低落是抑郁症的核心特征，而自杀倾向是抑郁症的可怕之处。抑郁症可导致自杀，至少20%的患者有过自杀倾向，估计每年有100万抑郁症患者自杀身亡。有人认为抑郁症就是想不开和小心眼儿。其实，抑郁症并不是性格比较怪异，为人比较悲观，虽然目前还不能完全确定抑郁症是神经系统的哪一个部分出了问题而造成的，但抑郁症是实实在在的“病”，与肠胃发炎、肌肉拉伤一样，是身体出现了问题，需要治疗。
任何疾病的诊断都应该交给专业的医生，就像日常生活中，肚子疼是一个常见的现象，但背后的原因非专业人士完全没法判断。抑郁症也一样，需要专业的医务工作者进行诊断，主要的诊断方式是利用患者健康问卷评估抑郁症严重程度。此外，抑郁症患者早晨唾液皮质醇水平高于健康人，也可作为抑郁症诊断的一种辅助指标。
既然是生病，就需要治疗，药物治疗是抑郁症最主要的治疗方法。这就好比，一个人嗓子发炎后，不会仅仅靠跟大师聊天就能治好病，这时候病人需要服用抗病毒药，抑郁症也是这样，需要服用专门的抗抑郁药物。有人觉得中成药副作用小，是治疗抑郁症的首选。遗憾的是，近年来，国内几种用于治疗抑郁焦虑症的自主研发的中成药，有效性有待进一步验证，还难以成为一线治疗选择。所以，治疗抑郁症千万不要相信所谓“祖传秘方”。
从现有的研究结果看，抑郁症的确与遗传相关。抑郁症患者中，有家族史者为30% -41.8%，心境障碍者的亲属患抑郁症的概率为一般人群的10—30倍 ，血缘关系越近，患病率也越高。也就是说，如果你的家人有抑郁症的病史，那么你就要提高警惕，及早进行检查和干预。
抑郁症只是一种普通的病症，有病治病，治好了就可以开始新生活。抑郁症并不可怕，可怕的是误解和歧视，很多抑郁症患者如果早发现早治疗，他们身上的悲剧就可以避免。因此，当你发现身边的朋友情绪低落、悲观厌世时，请不要认为劝说可以解决问题，也不要认为不可理喻而疏远他，应及时带他就医。诊断和治疗才是正确的方式，而经过科学的治疗，他也一定会重新焕发光彩。
(作者单位：北京协和医院内科), http://www.100md.com(张 悦)