猪肚猪脾，食疗养胃

    定时吃饭、细嚼慢咽、按揉内关都对胃病有效

    江西省中医院国医堂主任，国家级名老中医 蒋小敏

    俗话说，“十人九胃”，十个人当中有九个人胃不好。胃疼时，吃不下饭、睡不了觉、干不了事，着实难受。那么，胃不好的人如何调理？在此，给大家介绍3个食疗方。

    1.猪肚黄芪汤

    材料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。

    做法：将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

    功效：黄芪为补气要药 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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