男人的性，女人也要懂
男性生殖健康不仅对男人重要,对夫妻关系及家庭稳定都会产生影响。女性了解一些男人的健康知识，有助更好地探知两性生活的奥秘。
很多女性常疑惑，夫妻生活到底多久一次算合适？以往就有女性到男科门诊“投诉”丈夫“阳痿”，并说：“一周才有两次性生活，这正常吗？”显然，这些女性对性生活频次的理解有偏差。
一般来讲，频次因人种、地区、社会文化背景、个人年龄、健康情况和心理状态的不同而有差异。通常，30岁的人，平均3天一次；40多岁的人，平均5天一次；50岁左右，8天一次。这些仅是一般性的平均数据，不能一概而论。从生理上讲，无论男女、年龄，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，就可以过性生活，根本不必考虑与上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇，有的可能天天同房，有些夫妻可能近期比较劳累，一个月一次，都属于正常。因为性生活很大程度上受激情和体力所左右，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉最重要。
还有一个影响夫妻性生活的问题是包茎。包茎指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包茎分为先天性和后天性的。先天性的是因新生儿包皮与阴茎头存有生理性自然黏连，后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩。
包茎对性生活有影响。第一，包茎造成包皮口过小，性生活时容易产生包茎嵌顿，导致包皮红肿、青紫，严重时还可能造成阴茎坏死。还会造成性交痛，使夫妻生活被迫停止。
第二，容易引发炎症。包茎容易受到病菌的感染引发包皮炎和包皮垢，长期的炎症刺激还会引发前列腺炎、附睾炎、精囊炎等疾病，可能影响男性的生育功能。性生活时，还可能将病菌带进配偶体内，导致女性生殖健康受到威胁，甚至癌变，需引起重视。
第三，影响性生活质量。包茎会造成性生活质量明显下降，不利于夫妻双方享受性快感。
第四，若包茎严重，可引起排尿困难甚至尿潴留。包皮垢积累时，阴茎头会有刺痒感，长期慢性刺激，可诱发感染与癌变。因此，男性患有包茎时，应积极到正规医院治疗，以免给夫妻生活造成危害，并威胁家庭幸福。
临床还经常遇到结婚不久的新郎官来就诊，诉说自己性生活失败，无法勃起，担心是不是这辈子就这样完了。新郎有正常勃起，勃起硬度也可以，只是在即将性爱时就变软了，这种情况绝大多数是心理因素造成的，又称为新婚性阳痿，即只发生在新婚期的男性勃起功能障碍。
解决上述问题，尤其需要女性的配合和帮助：夫妻双方要加强两性知识的学习，包括男女生理结构、男女性生活差异、房事过程和性爱姿势等方面；妻子需要在心理上理解、支持丈夫，在行为上配合丈夫的治疗；丈夫要树立信心，多次尝试，许多夫妻试一次两次不行，放松后再次尝试就成功了；选择一个浪漫舒适的环境，在双方都有意愿、放松的时候进行性生活。如果夫妻间自己调节后仍然不成功，建议到正规医院就诊。▲, 百拇医药(北京大学第三医院男科主任 姜 辉 □刘德风)
很多女性常疑惑，夫妻生活到底多久一次算合适？以往就有女性到男科门诊“投诉”丈夫“阳痿”，并说：“一周才有两次性生活，这正常吗？”显然，这些女性对性生活频次的理解有偏差。
一般来讲，频次因人种、地区、社会文化背景、个人年龄、健康情况和心理状态的不同而有差异。通常，30岁的人，平均3天一次；40多岁的人，平均5天一次；50岁左右，8天一次。这些仅是一般性的平均数据，不能一概而论。从生理上讲，无论男女、年龄，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，就可以过性生活，根本不必考虑与上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇，有的可能天天同房，有些夫妻可能近期比较劳累，一个月一次，都属于正常。因为性生活很大程度上受激情和体力所左右，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉最重要。
还有一个影响夫妻性生活的问题是包茎。包茎指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。包茎分为先天性和后天性的。先天性的是因新生儿包皮与阴茎头存有生理性自然黏连，后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性挛缩。
包茎对性生活有影响。第一，包茎造成包皮口过小，性生活时容易产生包茎嵌顿，导致包皮红肿、青紫，严重时还可能造成阴茎坏死。还会造成性交痛，使夫妻生活被迫停止。
第二，容易引发炎症。包茎容易受到病菌的感染引发包皮炎和包皮垢，长期的炎症刺激还会引发前列腺炎、附睾炎、精囊炎等疾病，可能影响男性的生育功能。性生活时，还可能将病菌带进配偶体内，导致女性生殖健康受到威胁，甚至癌变，需引起重视。
第三，影响性生活质量。包茎会造成性生活质量明显下降，不利于夫妻双方享受性快感。
第四，若包茎严重，可引起排尿困难甚至尿潴留。包皮垢积累时，阴茎头会有刺痒感，长期慢性刺激，可诱发感染与癌变。因此，男性患有包茎时，应积极到正规医院治疗，以免给夫妻生活造成危害，并威胁家庭幸福。
临床还经常遇到结婚不久的新郎官来就诊，诉说自己性生活失败，无法勃起，担心是不是这辈子就这样完了。新郎有正常勃起，勃起硬度也可以，只是在即将性爱时就变软了，这种情况绝大多数是心理因素造成的，又称为新婚性阳痿，即只发生在新婚期的男性勃起功能障碍。
解决上述问题，尤其需要女性的配合和帮助：夫妻双方要加强两性知识的学习，包括男女生理结构、男女性生活差异、房事过程和性爱姿势等方面；妻子需要在心理上理解、支持丈夫，在行为上配合丈夫的治疗；丈夫要树立信心，多次尝试，许多夫妻试一次两次不行，放松后再次尝试就成功了；选择一个浪漫舒适的环境，在双方都有意愿、放松的时候进行性生活。如果夫妻间自己调节后仍然不成功，建议到正规医院就诊。▲, 百拇医药(北京大学第三医院男科主任 姜 辉 □刘德风)