从日常做起走出甲减阴霾

http://www.100md.com 2018年4月4日 中国中医药报第4855期

     甲状腺被誉为人体的“生命之火”，不但可以调节人体的体温变化，而且也影响着人体的生长发育。甲减，即甲状腺功能减退症的简称，是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的全身性代谢减低综合征。近年来，我国甲减发病率有明显上升趋势，发病率已经高达6.5%，并呈现出多发病率与年轻化的趋势。中医认为，甲减属于“虚劳”“虚损”，如伴有浮肿、小儿发育延迟、心悸等则称“水肿”“肤胀”“五迟”“心悸”。中医认为，阳虚为甲减之根本。在早诊断、早用药、定期复查的基础上，合理应用中医传统“春夏养阳”养生思想，通过起居、饮食、情志、运动等养生方法，以固护脾肾阳气来预防甲减加重或复发的有效措施。

    起居有时，顺时养阳

    中医认为，甲减的主要病机为先天不足以及后天失养，造成脾肾阳气不足、脏腑功能衰减所致。春夏应是阳气增长、旺盛的季节 ......