妊娠纹可以预防吗？
有些人认为，只要怀孕时认真涂抹抚纹霜或抚纹油，就可以有效预防妊娠纹。但是也有人表示，长不长妊娠纹是由孕妇的身体体质决定的，与是否涂抹抚纹霜并无直接关系。从医学角度讲，到底哪种说法正确呢？
妊娠纹的形成并非必然
据北京协和医院整形美容外科副教授龙笑介绍，怀孕期间，准妈妈们由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之身体腹壁等部位的皮肤受到张力过大，真皮断裂，导致其腹壁上出现了一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。
妊娠纹主要出现在女性身体的腹壁位置，但是也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
“妊娠纹的成因和产妇基因、腹肌的强度，及腹围增加的速度相关。”龙笑表示，妊娠纹一旦出现就很难消失，且可能伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等问题，这些问题将影响妇女产后的体态和身心健康。
尽管有数据表明，70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但是妊娠纹对于孕妇来说，并不是必然存在的。做好产前保养工作，可以大大减少妊娠纹产生的几率，甚至不会产生妊娠纹。
抹油预防意义不大
那么到底应该如何预防妊娠纹呢？如今市面上销售的各式各样的预防妊娠纹的抚纹霜、抚纹油，对于预防孕妇妊娠纹，又是否真的有效？对此，龙笑给出了否定的答案。
龙笑说：“抚纹霜或抚纹油这类产品，其实主要是为孕妇提供皮肤的保湿作用，很难帮助孕妇预防真皮的断裂，真正有效的预防方法，包括避免孕期体重过度增加，同时在孕前锻炼腹肌力量等。”
据她介绍，孕前孕妇应注意锻炼身体，增强腹壁肌肉的力量，这样还可以预防孕产期间腹壁疝、腹直肌分离等问题的发生。怀孕以后，应该在身体条件允许的情况下保持适度运动，注意饮食结构的调整，避免食用过于油腻和糖分过高的食物，多吃蔬菜，做到均衡营养，避免体重增长过多。
妊娠纹产生后，目前虽然有射频激光等方法，在一定程度上可以减轻妊娠纹，但仍然很难完全祛除。因此过于妊娠纹来说，预防比治疗要来的更为重要。
刘梦怡