小儿咳嗽，五指毛桃煲猪肉
小儿咳嗽，五指毛桃煲猪肉
广州中医药大学第一附属医院儿科医师 欧阳学认
小儿由气虚导致的咳嗽常表现为咳嗽声音低无力、痰多清稀、气不足、容易疲倦、怕风、易出汗、舌质淡、苔薄白等。其病程较长，多属西医“慢性咳嗽”范畴，治疗时常其他症状已消失，但只有咳嗽总是不好。其原因往往是因为孩子体质虚弱，“脏腑娇嫩，形气未充”，易感外邪，肺失宣降而致咳嗽。
介绍一个缓解小儿气虚咳嗽的方子：取猪瘦肉100克、五指毛桃10克、虫草花30克、陈皮3克。一起放入炖盅内，加适量开水，用小火隔水炖3小时。五指毛桃健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。虫草花性质平和，不寒不燥，小孩也可放心食用，它含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分，对增强和调节人体免疫功能、提高抗病能力有一定作用。陈皮理气健脾、燥湿化痰，是治疗咳嗽的常用药材。
治疗过程中，家长应保持室内空气新鲜，避免烟尘异味等刺激；多吃营养丰富、易消化的食物，尤其是蔬菜和水果；让孩子尽量保持安静，防止过量活动。▲, http://www.100md.com
广州中医药大学第一附属医院儿科医师 欧阳学认
小儿由气虚导致的咳嗽常表现为咳嗽声音低无力、痰多清稀、气不足、容易疲倦、怕风、易出汗、舌质淡、苔薄白等。其病程较长，多属西医“慢性咳嗽”范畴，治疗时常其他症状已消失，但只有咳嗽总是不好。其原因往往是因为孩子体质虚弱，“脏腑娇嫩，形气未充”，易感外邪，肺失宣降而致咳嗽。
介绍一个缓解小儿气虚咳嗽的方子：取猪瘦肉100克、五指毛桃10克、虫草花30克、陈皮3克。一起放入炖盅内，加适量开水，用小火隔水炖3小时。五指毛桃健脾补肺、行气利湿、舒筋活络。虫草花性质平和，不寒不燥，小孩也可放心食用，它含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分，对增强和调节人体免疫功能、提高抗病能力有一定作用。陈皮理气健脾、燥湿化痰，是治疗咳嗽的常用药材。
治疗过程中，家长应保持室内空气新鲜，避免烟尘异味等刺激；多吃营养丰富、易消化的食物，尤其是蔬菜和水果；让孩子尽量保持安静，防止过量活动。▲, http://www.100md.com
参见：首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 鱼肉类 > 猪 > 猪肉