打哈欠，只为给大脑“散热”？
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图1：鼻旁窦的位置。图2：人的脑及围绕在脑周围的鼻旁窦。
图3、图4：牛的脑以及围绕在脑周围的鼻窦。
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医学新解
你可能从未想过，打哈欠这个再普通不过的举动，竟能帮助大脑“散热”!
是的，你没有看错，这是真的!
在说打哈欠之前，要先来说说人体的一个结构——鼻窦。
当谈起鼻窦，很多人都会想起鼻窦炎，打喷嚏、流鼻涕、头晕眼花，令人“痛苦不堪”啊!那什么是鼻窦呢？鼻窦，又称鼻旁窦，就是鼻腔周围颅骨内的含气空腔。
说起鼻旁窦的功能，温暖加湿呼入的空气、引起共鸣辅助发音、减轻头部重量、保护头部器官等等。但这些都不是重点，对鼻旁窦的最新认识是鼻旁窦可以起到给脑降温的作用，是大脑的“散热片”。
类比计算机来说，大脑就是机体内的CPU,每天处理着各式各样的活动，比如呼吸的控制和切换、心率的调控、神经系统的高级调控等等。计算机在高负荷的工作量下，CPU的温度会升高，需要散热风扇降温才能保证正常运转。那么，大脑又配备着怎样的散热装置呢？
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科学家们注意到一个现象——鸟类及其他动物在大口喘气时下颌的开口和闭合会引起气压变化，使它们的鼻窦系统能够积极地通风，从而促进大脑冷却。于是，想象力丰富的科学家们就联想到，人类在打哈欠时，上颌窦的后壁会发生弯曲，就像风箱一样，将外界空气鼓入鼻旁窦内，促进鼻窦系统通风，使大脑冷却。
于是，一个猜想就产生了——鼻旁窦有利于大脑温度降低。
你有没有好奇过这样一个现象，非洲人大多有着大鼻孔和大鼻腔，而欧洲人的鼻子大都小巧高挺，除了鼻子表面的差异外，他们的鼻旁窦容积也是不一样的，非洲人的鼻旁窦容积普遍要比欧洲人大得多。经证实，容积大的鼻旁窦更有利于空气流通，加速散热。
在对牛脑的解剖中，发现鼻旁窦围绕着大脑分布。从鼻旁窦的分布特点来说，“脑降温”是很有道理的。分布在大脑周围，鼻窦内的空气流动时能够带走“热量”，使脑表层的温度降低。
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除此之外，在解剖学上还有个很重要的新发现——上颌窦的后壁是翼内肌和翼外肌的来源。所以，研究者推断，在下颌活动中，翼状肌收缩，薄薄的鼻窦壁可能会被这个力“拽着”发生弯曲，比如打哈欠。这种强有力的收缩可能会使人类的鼻窦系统与动物中所描述的类似，打哈欠所带来的通风过程有助于大脑“散热”。
再来说说打哈欠，人在什么时候最容易打哈欠呢？很可能是疲惫困倦的时候。想一下，当你熬夜绞尽脑汁赶一篇稿子的时候，是不是感觉“头脑发热”？这时，连续打几个哈欠、伸个大大的懒腰，你就会真正体会到这个迷人小花招的力量——神清气爽倍精神啊!
所以，没事时多打几个哈欠，给鼻窦通通气，给大脑降降温，有利身心健康。
(作者系大连医科大学第一临床学院临床医学专业17级“5+3”一体化学生，指导教师：大连医科大学解剖学教研室隋鸿锦教授), 百拇医药(张亭亭)