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编号:13259444
关爱心灵的窗户

     “医生,我眼睛经常痒、流眼泪是怎么回事啊?”市民王女士坦言,多年来,她常觉眼睛不舒服,尤其睡觉时更是痒得厉害,自行滴了眼药水效果也不怎么好。山东省济宁市中医院眼科副主任医师王芳介绍,由于手机、电脑长期近距离使用,加上空气污染对眼结膜产生刺激,致使眼表疾病越来越多。很多人将眼睛不适、视力模糊误以为是视觉疲劳,不上医院接受检查,自行在药店买些眼药水来缓解症状,导致眼疾一拖再拖,严重影响健康生活。王芳称,在日常生活中注意一些保健常识,可以避免一些眼表疾病发生。

    护眼小常识

    不用手揉眼睛:当眼睛不舒服的时候,人们会下意识地去揉眼睛。但是,手上细菌是最多的,这些细菌容易引起各种眼病。因此如果眼睛不舒服,应先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按;有异物时,先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。

    不乱用眼药水:不少人眼睛不舒服的时候就用眼药水滴一滴,结果越用越糟。一般眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干涩、疲劳等症状,一般用不含防腐剂的人工泪液。

    连续用眼不超过40分钟:一次用眼超过40分钟 ......

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