太热了，不出活儿
消极情绪多 工作效率低
太热了，不出活儿
中国科学院心理研究所研究员 刘 晶
炎炎夏日，酷暑难耐，不少人萎靡、低落、睡不醒、吃不下、不想出门也不想工作……难道这都是高温惹的祸？确实有可能。上海交通大学机械与动力工程学院的研究者们设计了一个为期3天的实验，来探究温度对员工幸福感、工作量、工作积极性和工作效率的影响。结果发现，高温让人积极性变低。
实验者将招募来的21名大学生平均分成三组，每组7名学生在同一房间里完成 “工作”，每人都有自己的座位和电脑。学生们首先会用40分钟来读书或者玩游戏，以适应办公室的环境；在接下来的一个小时里，学生们需要用电脑完成给定的任务，完成得越好得到的报酬越多；最后20分钟，实验者对学生们进行相关的生理和心理指标测量。三组学生的工作环境、工作内容和时间都是一样的，唯一不同的就是室温。研究者们设置了冷(17°C)、适中(21°C)、热(28°C)三种温度。
实验结果表明，学生们在高温环境(28°C)下的消极情绪最多，尤其是紧张和愤怒情绪；在温度适中时消极情绪最低。在幸福感方面，高温下学生们的幸福感明显低于那些在温度适中和低温环境下工作的人。对工作积极性的测评发现，温度适中时人的积极性最高，而高温下的积极性最低。也就是说，在比较热的工作环境中，人们更容易紧张、愤怒、情绪低落、不幸福、缺乏工作积极性；温度适中时，人们往往会感到情绪平稳、很幸福、乐于工作。
另一个有意思的发现是，对于同样的工作任务，在冷、热两种环境中，学生们感受到的“工作量”明显高于温度适中时的工作量。在适宜的温度下，学生们的工作速度和准确性都达到了最高值；分别接近于17°C和28°C时，工作能力都呈现下降趋势。
为什么高温让人这么“不爽”呢？原因是多方面的，比如温度较高时，人们吸入空气的温度和相对湿度与鼻腔内的温度和湿度相差较大，导致上呼吸道黏膜的调节功能不足以缓解这种差距，而带来不适感；生理不适使人更容易体验到各种消极情绪；消极情绪进而影响认知系统的信息加工，造成工作效率低下，因此工作起来“更吃力”；工作越是费劲，人们的工作动机就越弱。所以，要好好工作，适宜的温度是必要的。▲, http://www.100md.com
太热了，不出活儿
中国科学院心理研究所研究员 刘 晶
炎炎夏日，酷暑难耐，不少人萎靡、低落、睡不醒、吃不下、不想出门也不想工作……难道这都是高温惹的祸？确实有可能。上海交通大学机械与动力工程学院的研究者们设计了一个为期3天的实验，来探究温度对员工幸福感、工作量、工作积极性和工作效率的影响。结果发现，高温让人积极性变低。
实验者将招募来的21名大学生平均分成三组，每组7名学生在同一房间里完成 “工作”，每人都有自己的座位和电脑。学生们首先会用40分钟来读书或者玩游戏，以适应办公室的环境；在接下来的一个小时里，学生们需要用电脑完成给定的任务，完成得越好得到的报酬越多；最后20分钟，实验者对学生们进行相关的生理和心理指标测量。三组学生的工作环境、工作内容和时间都是一样的，唯一不同的就是室温。研究者们设置了冷(17°C)、适中(21°C)、热(28°C)三种温度。
实验结果表明，学生们在高温环境(28°C)下的消极情绪最多，尤其是紧张和愤怒情绪；在温度适中时消极情绪最低。在幸福感方面，高温下学生们的幸福感明显低于那些在温度适中和低温环境下工作的人。对工作积极性的测评发现，温度适中时人的积极性最高，而高温下的积极性最低。也就是说，在比较热的工作环境中，人们更容易紧张、愤怒、情绪低落、不幸福、缺乏工作积极性；温度适中时，人们往往会感到情绪平稳、很幸福、乐于工作。
另一个有意思的发现是，对于同样的工作任务，在冷、热两种环境中，学生们感受到的“工作量”明显高于温度适中时的工作量。在适宜的温度下，学生们的工作速度和准确性都达到了最高值；分别接近于17°C和28°C时，工作能力都呈现下降趋势。
为什么高温让人这么“不爽”呢？原因是多方面的，比如温度较高时，人们吸入空气的温度和相对湿度与鼻腔内的温度和湿度相差较大，导致上呼吸道黏膜的调节功能不足以缓解这种差距，而带来不适感；生理不适使人更容易体验到各种消极情绪；消极情绪进而影响认知系统的信息加工，造成工作效率低下，因此工作起来“更吃力”；工作越是费劲，人们的工作动机就越弱。所以，要好好工作，适宜的温度是必要的。▲, http://www.100md.com