糖尿病患儿暑期居家巧护理
文/火箭军总医院 莫鹏
正值暑期，如果您家有患2型糖尿病的孩子，以下几点需要格外注意——
少食多餐别贪嘴
少年儿童时期正是长身体的时期，在饮食治疗方面提倡用计划饮食来代替控制饮食。三餐分配一般以少量多餐为宜，餐间可加餐2次，避免低血糖发生。多吃纤维素性食物，使糖的吸收缓慢而均匀，从而改善糖的代谢。三餐比例为早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5。对于孩子的膳食安排，家长应及时与营养医生沟通，根据情况做出相应调整。
正确注射胰岛素
儿童2型糖尿病往往发生于肥胖的孩子，这些孩子体内胰岛素水平正常或偏高，但其胰岛素不能发挥正常的降血糖作用。2型糖尿病可以口服药物治疗，但儿童处于生长发育期，仅用口服药治疗往往不能有效控制血糖，注射胰岛素加口服药联合治疗才是最佳方案。
胰岛素常用方法为每日两次皮下注射，全日总量的2/3在早餐前30分钟注射，1/3在晚餐前30分钟注射；每次注射将短效和中长效胰岛素混合(按3:1或4:1的比例)，按照先吸短效后吸中长效的顺序混匀后注射。胰岛素注射部位上臂、大腿及腹部按顺序每月轮换注射。注射点之间间隔2厘米，避免一个月内同一部位两次注射。胰岛素计量调整在保证饮食和运动量稳定的情况下，一般2天～3天调整一次，每次增或减2个单位，每日只调一个时段。
除胰岛素外，目前国内外治疗儿童2型糖尿病用得最多的药物是二甲双胍。尽管儿童服用该药后胃肠道不适症状较为明显，但通常采用合理的剂量增加方法，多数孩子还是能耐受的。大多数2型糖尿病患儿经二甲双胍、饮食控制和运动后，糖化血红蛋白可以控制在7%以下。
居家护理四注意
糖尿病儿童在家长的监督下，要养成良好的生活习惯，规律的生活有利于内分泌系统的稳定，进而有利于血糖的稳定。要牢记四要点：
保持皮肤健康，有利于减少感染机率：保持皮肤清洁；保持皮肤湿润；避免阳光暴晒；局部皮肤的干燥(足趾间、腋窝、腹股沟)；及时治疗皮肤疾病。
做好口腔护理，有利于减少急性并发症：每天刷牙2次以上；每隔3个月～4个月更换新牙刷；每半年洁牙1次；及时处理牙龈或口腔疾病。
做好足部护理，预防糖尿病足的发生：每天检查双脚；保持足部清洁；注意修剪脚趾甲或足部硬茧；避免足部接触过热或过冷的水；穿着合适的鞋袜，确保鞋内平整；及时处理足部损伤。
调节好情绪和压力，更好的控制血糖：放松训练；保持积极的态度；尝试新的活动；听音乐或郊游；适当补充维生素B、维生素C及蛋白质；保证充足的睡眠。, 百拇医药
正值暑期，如果您家有患2型糖尿病的孩子，以下几点需要格外注意——
少食多餐别贪嘴
少年儿童时期正是长身体的时期，在饮食治疗方面提倡用计划饮食来代替控制饮食。三餐分配一般以少量多餐为宜，餐间可加餐2次，避免低血糖发生。多吃纤维素性食物，使糖的吸收缓慢而均匀，从而改善糖的代谢。三餐比例为早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5。对于孩子的膳食安排，家长应及时与营养医生沟通，根据情况做出相应调整。
正确注射胰岛素
儿童2型糖尿病往往发生于肥胖的孩子，这些孩子体内胰岛素水平正常或偏高，但其胰岛素不能发挥正常的降血糖作用。2型糖尿病可以口服药物治疗，但儿童处于生长发育期，仅用口服药治疗往往不能有效控制血糖，注射胰岛素加口服药联合治疗才是最佳方案。
胰岛素常用方法为每日两次皮下注射，全日总量的2/3在早餐前30分钟注射，1/3在晚餐前30分钟注射；每次注射将短效和中长效胰岛素混合(按3:1或4:1的比例)，按照先吸短效后吸中长效的顺序混匀后注射。胰岛素注射部位上臂、大腿及腹部按顺序每月轮换注射。注射点之间间隔2厘米，避免一个月内同一部位两次注射。胰岛素计量调整在保证饮食和运动量稳定的情况下，一般2天～3天调整一次，每次增或减2个单位，每日只调一个时段。
除胰岛素外，目前国内外治疗儿童2型糖尿病用得最多的药物是二甲双胍。尽管儿童服用该药后胃肠道不适症状较为明显，但通常采用合理的剂量增加方法，多数孩子还是能耐受的。大多数2型糖尿病患儿经二甲双胍、饮食控制和运动后，糖化血红蛋白可以控制在7%以下。
居家护理四注意
糖尿病儿童在家长的监督下，要养成良好的生活习惯，规律的生活有利于内分泌系统的稳定，进而有利于血糖的稳定。要牢记四要点：
保持皮肤健康，有利于减少感染机率：保持皮肤清洁；保持皮肤湿润；避免阳光暴晒；局部皮肤的干燥(足趾间、腋窝、腹股沟)；及时治疗皮肤疾病。
做好口腔护理，有利于减少急性并发症：每天刷牙2次以上；每隔3个月～4个月更换新牙刷；每半年洁牙1次；及时处理牙龈或口腔疾病。
做好足部护理，预防糖尿病足的发生：每天检查双脚；保持足部清洁；注意修剪脚趾甲或足部硬茧；避免足部接触过热或过冷的水；穿着合适的鞋袜，确保鞋内平整；及时处理足部损伤。
调节好情绪和压力，更好的控制血糖：放松训练；保持积极的态度；尝试新的活动；听音乐或郊游；适当补充维生素B、维生素C及蛋白质；保证充足的睡眠。, 百拇医药