视力好，不觉老
视力好，不觉老
视力减退，当心是疾病信号
受访专家：北京协和医院眼科主任医师 李 莹
本报记者 潘晓彤
近日，《美国医学会眼科学》杂志载文提醒，老人由于缺乏大脑刺激，造成视力变差、认知能力下降，有些人社交活动也少，进一步减少脑和视物刺激，形成恶性循环。
北京协和医院眼科主任医师李莹介绍，眼睛是认知和接触外界事物最直接的途径，当视力因外伤、疾病等原因受损、下降时，出于自我保护机制，人们会减少与外界的交流互动。尤其是老人，视力变差会让他们不愿外出活动，而运动是保持身体健康的重要一环。缺乏运动的老人，更容易患上高血压等慢性病。所以，视力对老人整体健康非常重要。老人视力减退，首先当心是疾病信号。
老年性白内障。到了一定年龄，不少老人眼内的透明晶状体会变混浊，其形成的原因有：年龄增长带来的功能减退、紫外线照射、内分泌紊乱(如糖尿病)、屈光不正(如近视)和家族遗传。老人如果出现视物模糊且瞳孔灰暗或呈白色、视物重影等现象，要到眼科检查，判断是否患有白内障。
青光眼。青光眼的主要危害是损害视神经，使老人视力下降、视野缺损，患者视线范围逐渐缩小，缺损范围不断扩大，最终导致失明。青光眼有急、慢性之分：急性青光眼多在劳累、过度用眼、生气等诱因下发作，患者会出现明显的眼球胀痛、眼红、视物不清，并可能伴有同侧偏头痛，甚至恶心、呕吐；慢性青光眼表现为眼压逐渐升高，患者看东西的范围渐渐缩小直至失明，过程不易察觉，发现时，往往已进入晚期。
老年性黄斑病变。大多始发于50岁左右，年龄越大，患病率越高。分干性和湿性两种：干性黄斑病变初期视物模糊，如轻纱薄雾遮挡，随着病情发展，模糊逐渐加重，眼前出现固定暗影，视物变形；湿性黄斑病变早期与干性相似，一旦黄斑出血，则视力骤降，甚至仅能分辩明暗。
干眼症。最常见的症状就是眼睛干涩、疲劳、有异物感，其他表现包括胀痛、畏光、眼红等。虽然干眼症很少致盲，且多数并不严重，却会明显降低老人的生活品质。
李莹建议，用眼时间不要太长，阅读时佩戴老花镜，减少视觉疲劳；平时可用一些不含防腐剂的泪液清洗眼睛；适当服用叶黄素，能预防和调理眼部疾病。另外，老人尽量定期做眼部检查，如果出现不适，切勿自行用药，一定要在医生指导下治疗。▲, http://www.100md.com
视力减退，当心是疾病信号
受访专家：北京协和医院眼科主任医师 李 莹
本报记者 潘晓彤
近日，《美国医学会眼科学》杂志载文提醒，老人由于缺乏大脑刺激，造成视力变差、认知能力下降，有些人社交活动也少，进一步减少脑和视物刺激，形成恶性循环。
北京协和医院眼科主任医师李莹介绍，眼睛是认知和接触外界事物最直接的途径，当视力因外伤、疾病等原因受损、下降时，出于自我保护机制，人们会减少与外界的交流互动。尤其是老人，视力变差会让他们不愿外出活动，而运动是保持身体健康的重要一环。缺乏运动的老人，更容易患上高血压等慢性病。所以，视力对老人整体健康非常重要。老人视力减退，首先当心是疾病信号。
老年性白内障。到了一定年龄，不少老人眼内的透明晶状体会变混浊，其形成的原因有：年龄增长带来的功能减退、紫外线照射、内分泌紊乱(如糖尿病)、屈光不正(如近视)和家族遗传。老人如果出现视物模糊且瞳孔灰暗或呈白色、视物重影等现象，要到眼科检查，判断是否患有白内障。
青光眼。青光眼的主要危害是损害视神经，使老人视力下降、视野缺损，患者视线范围逐渐缩小，缺损范围不断扩大，最终导致失明。青光眼有急、慢性之分：急性青光眼多在劳累、过度用眼、生气等诱因下发作，患者会出现明显的眼球胀痛、眼红、视物不清，并可能伴有同侧偏头痛，甚至恶心、呕吐；慢性青光眼表现为眼压逐渐升高，患者看东西的范围渐渐缩小直至失明，过程不易察觉，发现时，往往已进入晚期。
老年性黄斑病变。大多始发于50岁左右，年龄越大，患病率越高。分干性和湿性两种：干性黄斑病变初期视物模糊，如轻纱薄雾遮挡，随着病情发展，模糊逐渐加重，眼前出现固定暗影，视物变形；湿性黄斑病变早期与干性相似，一旦黄斑出血，则视力骤降，甚至仅能分辩明暗。
干眼症。最常见的症状就是眼睛干涩、疲劳、有异物感，其他表现包括胀痛、畏光、眼红等。虽然干眼症很少致盲，且多数并不严重，却会明显降低老人的生活品质。
李莹建议，用眼时间不要太长，阅读时佩戴老花镜，减少视觉疲劳；平时可用一些不含防腐剂的泪液清洗眼睛；适当服用叶黄素，能预防和调理眼部疾病。另外，老人尽量定期做眼部检查，如果出现不适，切勿自行用药，一定要在医生指导下治疗。▲, http://www.100md.com