小美丫戒“烟”记
北京市疾控中心 曹远
我叫美丫,今年7岁了。可是您知道吗?我有将近7年的“吸烟史”,从在妈妈肚子里开始。不过,我已经成功戒烟1年了。您想听听我的“戒烟”故事吗?
记忆中爸爸的味道
我从一出生,就开始呼吸“烟”气。我的鼻子和喉咙总是辣辣的,想咳,却咳不出来。慢慢地,我便习以为常了,认为这就是空气的味道。
后来,我发现家里空气的味道和爸爸身上的味道一模一样。爸爸喜欢我,他经常抱我、亲我。我也喜欢爸爸,于是喜欢上这种味道。
长大一点儿,我才知道那是烟味。爸爸喜欢吸烟,但他更爱我,所以他从来不当着我的面吸烟,都是躲到厨房里,在抽油烟机下面吸。每天早晨,我都能听见爸爸的咳嗽声。“咳咳,咔,咳咳,咔……” 听起来,他很难受。我也难受。我知道爸爸一定是刚吸完烟从厨房出来。因为接着是妈妈的声音:“你这样老咳嗽,别再吸烟了吧。”
无孔不入的“烟霾”
不知为什么,没过多久,我也开始咳嗽。爸爸妈妈心急如焚,带我到医院检查。我被诊断得了支气管炎,医生开了药,还叮嘱一定要离开有烟的空气。爸爸很吃惊:“家里没有烟,我都是在抽油烟机下面吸。” 医生告诉他,卷烟燃烧弥散出的烟气颗粒非常细小,直径只有头发丝的两百分之一。一般的空气净化设施可以去除大颗粒,对这种小颗粒却无能为力,抽油烟机显然并不能有效去除空气中的“烟气”。由于细小,烟气也很容易从一个房间飘散到家里所有的房间。
那个时候,我才知道,我一直在吸“烟”。这种烟的名字叫做“二手烟”。为了保护我,爸爸从此不在家里的任何房间吸烟。家里的烟味越来越淡,我的咳嗽也一天天好起来。我更加喜欢我的爸爸,喜欢被他抱,我常想如果他身上的烟味也越来越淡就好了。
父爱打败“烟”魔怪
爸爸并没有戒烟,只是不在家里吸。他还是经常咳嗽。每次我和他说吸烟对身体不好的时候,他都指指烟盒:“喏,上面写着呢,爸爸知道。放心吧,我好着呢。” 我便不知道还能说些什么。
去年5月,学校组织了一场“我爱无烟家园”的宣传活动,我拿到一本宣传手册。从手册上我了解到,吸烟对于周围人的影响不止“二手烟”那么简单。除了“二手烟”还有“三手烟”。烟草燃烧产生的有毒化学物质可以在吸烟之后很长时间存留在地毯、窗帘、家具和其他物品中,当然也包括吸烟者的衣物、毛发中。另外,吸烟者吸过烟后,有些有害的化学物质还会再从身体内排出来,飘浮在周围的空气中。
爸爸虽然每天都是去外面吸烟,但还是会带“三手烟”回来。我想我有办法打败“烟”魔怪了。我做了一张儿童节心愿卡,卡片上写着:爸爸,请您帮我戒掉“三手烟”。儿童节的前一天,我把卡片和宣传手册送给了爸爸。
那天晚上,爸爸拿着手册看了很久。第二天,他拨打了宣传手册上的戒烟热线12320。
在爸爸的帮助下,我已经成功戒“烟”一年了。这是我收到的最好的儿童节礼物!爸爸,谢谢您给我的无烟的爱!
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记忆中爸爸的味道
我从一出生,就开始呼吸“烟”气。我的鼻子和喉咙总是辣辣的,想咳,却咳不出来。慢慢地,我便习以为常了,认为这就是空气的味道。
后来,我发现家里空气的味道和爸爸身上的味道一模一样。爸爸喜欢我,他经常抱我、亲我。我也喜欢爸爸,于是喜欢上这种味道。
长大一点儿,我才知道那是烟味。爸爸喜欢吸烟,但他更爱我,所以他从来不当着我的面吸烟,都是躲到厨房里,在抽油烟机下面吸。每天早晨,我都能听见爸爸的咳嗽声。“咳咳,咔,咳咳,咔……” 听起来,他很难受。我也难受。我知道爸爸一定是刚吸完烟从厨房出来。因为接着是妈妈的声音:“你这样老咳嗽,别再吸烟了吧。”
无孔不入的“烟霾”
不知为什么,没过多久,我也开始咳嗽。爸爸妈妈心急如焚,带我到医院检查。我被诊断得了支气管炎,医生开了药,还叮嘱一定要离开有烟的空气。爸爸很吃惊:“家里没有烟,我都是在抽油烟机下面吸。” 医生告诉他,卷烟燃烧弥散出的烟气颗粒非常细小,直径只有头发丝的两百分之一。一般的空气净化设施可以去除大颗粒,对这种小颗粒却无能为力,抽油烟机显然并不能有效去除空气中的“烟气”。由于细小,烟气也很容易从一个房间飘散到家里所有的房间。
那个时候,我才知道,我一直在吸“烟”。这种烟的名字叫做“二手烟”。为了保护我,爸爸从此不在家里的任何房间吸烟。家里的烟味越来越淡,我的咳嗽也一天天好起来。我更加喜欢我的爸爸,喜欢被他抱,我常想如果他身上的烟味也越来越淡就好了。
父爱打败“烟”魔怪
爸爸并没有戒烟,只是不在家里吸。他还是经常咳嗽。每次我和他说吸烟对身体不好的时候,他都指指烟盒:“喏,上面写着呢,爸爸知道。放心吧,我好着呢。” 我便不知道还能说些什么。
去年5月,学校组织了一场“我爱无烟家园”的宣传活动,我拿到一本宣传手册。从手册上我了解到,吸烟对于周围人的影响不止“二手烟”那么简单。除了“二手烟”还有“三手烟”。烟草燃烧产生的有毒化学物质可以在吸烟之后很长时间存留在地毯、窗帘、家具和其他物品中,当然也包括吸烟者的衣物、毛发中。另外,吸烟者吸过烟后,有些有害的化学物质还会再从身体内排出来,飘浮在周围的空气中。
爸爸虽然每天都是去外面吸烟,但还是会带“三手烟”回来。我想我有办法打败“烟”魔怪了。我做了一张儿童节心愿卡,卡片上写着:爸爸,请您帮我戒掉“三手烟”。儿童节的前一天,我把卡片和宣传手册送给了爸爸。
那天晚上,爸爸拿着手册看了很久。第二天,他拨打了宣传手册上的戒烟热线12320。
在爸爸的帮助下,我已经成功戒“烟”一年了。这是我收到的最好的儿童节礼物!爸爸,谢谢您给我的无烟的爱!
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