慢性腹泻试试泡脚方
慢性腹泻试试泡脚方
中国中医科学院西苑医院脾胃病科副主任医师 纪太军 □李媛媛
夏天气温高，大家喜欢吃凉的食物解暑，如果食物不干净，很多人都会拉肚子。特别是慢性腹泻更折磨人，经常跑厕所，苦不堪言。
慢性腹泻是一种常见临床症状，并非疾病，指病程在2个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病因较复杂，各种脏器疾病都可能引起腹泻。中医认为，慢性腹泻的病机多为脾虚湿盛。与肝、脾、肾、大肠等脏器关系最为密切。其病因常为外感湿热及寒邪，情志、饮食所伤等。若不及时诊治，症状可能持续，甚至迁延难愈。临床上根据不同证型，采用不同方药治疗。除内服药物外，中药泡脚对慢性腹泻也有一定疗效。
脚上有人体各脏腑器官的反射区和经络穴位。泡脚属于中医足疗法之一，可刺激人体经络，调节血脉，改善局部血液循环，促进代谢。慢性腹泻者不妨试试下面这个泡脚方。
取艾叶、干姜、仙灵脾、桂枝、当归、花椒、独活各10克，薏苡仁15克。所有药物一起煎煮20分钟后，加水适量，调至合适温度，38℃~42℃为宜，最好不要超过45℃。泡脚时间不超过20分钟，每晚1次，2周为一个疗程。泡到后背感觉有点潮，或者额头微微出汗即可，不要泡到大汗淋漓。糖尿病患者皮肤感觉迟钝，水温不宜过高，以免烫伤。高血压病人及老年人泡洗时间不宜过长，最好不超过15分钟。另外需要提醒大家，中药泡脚不是万能的，只是一个辅助方法，对于病情较重、病程较长的患者，需要到医院接受正规检查及治疗，以免延误病情。▲, http://www.100md.com
中国中医科学院西苑医院脾胃病科副主任医师 纪太军 □李媛媛
夏天气温高，大家喜欢吃凉的食物解暑，如果食物不干净，很多人都会拉肚子。特别是慢性腹泻更折磨人，经常跑厕所，苦不堪言。
慢性腹泻是一种常见临床症状，并非疾病，指病程在2个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病因较复杂，各种脏器疾病都可能引起腹泻。中医认为，慢性腹泻的病机多为脾虚湿盛。与肝、脾、肾、大肠等脏器关系最为密切。其病因常为外感湿热及寒邪，情志、饮食所伤等。若不及时诊治，症状可能持续，甚至迁延难愈。临床上根据不同证型，采用不同方药治疗。除内服药物外，中药泡脚对慢性腹泻也有一定疗效。
脚上有人体各脏腑器官的反射区和经络穴位。泡脚属于中医足疗法之一，可刺激人体经络，调节血脉，改善局部血液循环，促进代谢。慢性腹泻者不妨试试下面这个泡脚方。
取艾叶、干姜、仙灵脾、桂枝、当归、花椒、独活各10克，薏苡仁15克。所有药物一起煎煮20分钟后，加水适量，调至合适温度，38℃~42℃为宜，最好不要超过45℃。泡脚时间不超过20分钟，每晚1次，2周为一个疗程。泡到后背感觉有点潮，或者额头微微出汗即可，不要泡到大汗淋漓。糖尿病患者皮肤感觉迟钝，水温不宜过高，以免烫伤。高血压病人及老年人泡洗时间不宜过长，最好不超过15分钟。另外需要提醒大家，中药泡脚不是万能的，只是一个辅助方法，对于病情较重、病程较长的患者，需要到医院接受正规检查及治疗，以免延误病情。▲, http://www.100md.com
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 保健中心 > 泡脚