扭伤后别立即搓药酒
扭伤后别立即搓药酒
不仅无法减轻肿胀，还会加重局部渗出
大连医科大学附属第二医院手足显微外科
副主任 梁海东
扭伤后，大家的念头就是先搓点药酒，但这种做法并不合适。
扭伤发生后的48~72小时，患处都可能会出现急性炎症反应,其持续的时间长短，与受伤的严重程度有关。扭伤后，细胞和软组织结构就会发生破裂和血管损伤。破损组织内和周围区域淤血，导致患处疼痛、肿胀、发红和局部温度上升，并出现水肿和渗出物堆积。水肿和缺氧会在24小时之内导致细胞破坏和死亡，遭到破坏的细胞释放出的蛋白质破碎产物，导致进一步的水肿、缺氧和细胞死亡。因此出血越多、水肿面积越大，炎症反应就会越严重，对组织的进一步损害也会加重。
药酒外涂患处，是为了发挥药物活血化瘀、消炎止痛的功效。而扭伤后当即或早期使用药酒，与急性炎症期的组织水肿碰到一起，无异于“火上浇油”，不仅无法减轻肿胀，还会加重局部组织液渗出，导致肿胀加重。
在急性炎症反应期应立即采取RICE治疗，有助于降低组织温度、减少血流和肿胀、促进血管收缩、减轻疼痛和痉挛。
R＝休息(Rest):立即停止运动，如有需要可固定关节或肢体。I＝冰疗(Ice)：冰按摩、冰浴、冰裹法都是可取的冰疗方式，在伤后48小时之内采用，每隔l~2小时做20分钟，但要注意垫一层布或包扎物，以防冻伤。C＝加压(Compression)：加压可在冰疗之间、之后采用，从肢体远端向近端进行绷带包扎，每一层绷带应有一半宽度前后重叠，冰裹法可在加压包扎的基础上进行。E＝抬高肢体(Elevation)：受伤部位应升高至心脏水平线上，加快淋巴系统回流，促进消肿。▲, 百拇医药
不仅无法减轻肿胀，还会加重局部渗出
大连医科大学附属第二医院手足显微外科
副主任 梁海东
扭伤后，大家的念头就是先搓点药酒，但这种做法并不合适。
扭伤发生后的48~72小时，患处都可能会出现急性炎症反应,其持续的时间长短，与受伤的严重程度有关。扭伤后，细胞和软组织结构就会发生破裂和血管损伤。破损组织内和周围区域淤血，导致患处疼痛、肿胀、发红和局部温度上升，并出现水肿和渗出物堆积。水肿和缺氧会在24小时之内导致细胞破坏和死亡，遭到破坏的细胞释放出的蛋白质破碎产物，导致进一步的水肿、缺氧和细胞死亡。因此出血越多、水肿面积越大，炎症反应就会越严重，对组织的进一步损害也会加重。
药酒外涂患处，是为了发挥药物活血化瘀、消炎止痛的功效。而扭伤后当即或早期使用药酒，与急性炎症期的组织水肿碰到一起，无异于“火上浇油”，不仅无法减轻肿胀，还会加重局部组织液渗出，导致肿胀加重。
在急性炎症反应期应立即采取RICE治疗，有助于降低组织温度、减少血流和肿胀、促进血管收缩、减轻疼痛和痉挛。
R＝休息(Rest):立即停止运动，如有需要可固定关节或肢体。I＝冰疗(Ice)：冰按摩、冰浴、冰裹法都是可取的冰疗方式，在伤后48小时之内采用，每隔l~2小时做20分钟，但要注意垫一层布或包扎物，以防冻伤。C＝加压(Compression)：加压可在冰疗之间、之后采用，从肢体远端向近端进行绷带包扎，每一层绷带应有一半宽度前后重叠，冰裹法可在加压包扎的基础上进行。E＝抬高肢体(Elevation)：受伤部位应升高至心脏水平线上，加快淋巴系统回流，促进消肿。▲, 百拇医药