贪吃凉食，艾灸暖胃
贪吃凉食，艾灸暖胃
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯
天气热，贪吃凉食、冷饮一时过瘾，却容易导致寒性胃痛，这类患者可以艾灸至阳穴。至阳，至者达也，又极也。人身以背为阳，横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳，即阳之至也。艾灸此穴能调动阳气，温暖脾胃，缓解寒性胃痛。
取穴：两肩胛下角连线中点处，即第7胸椎棘突下凹陷处。
艾灸方法：点燃艾条，悬于至阳穴上方，使局部有温热感而不至于烫伤皮肤，艾灸15~20分钟，局部皮肤微微发红即可。也可将艾条点燃放入艾灸盒，放在背上至阳穴位置。▲, http://www.100md.com(程凯)
北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯
天气热，贪吃凉食、冷饮一时过瘾，却容易导致寒性胃痛，这类患者可以艾灸至阳穴。至阳，至者达也，又极也。人身以背为阳，横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳，即阳之至也。艾灸此穴能调动阳气，温暖脾胃，缓解寒性胃痛。
取穴：两肩胛下角连线中点处，即第7胸椎棘突下凹陷处。
艾灸方法：点燃艾条，悬于至阳穴上方，使局部有温热感而不至于烫伤皮肤，艾灸15~20分钟，局部皮肤微微发红即可。也可将艾条点燃放入艾灸盒，放在背上至阳穴位置。▲, http://www.100md.com(程凯)