每晚都做梦 吃啥最管用
中国人对梦总是有一种神秘的色彩，并试图去诠释梦的含义。《周公解梦》与《梦的解析》等书籍一直备受世人的青睐与关注，足以说明人们对梦的好奇。梦与睡眠如影随形，梦是睡眠的组成部分之一。成年人的梦，约占睡眠时间的四分之一，也就是说每晚平均有4~6个梦。梦是人类的另外一个世界，我们无法选择梦的主题，所以，人们对梦充满了好奇。
每晚做梦正常吗？
做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象，是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是维持大脑健康发育和正常思维的需要，睡眠是快波睡眠和慢波睡眠的反复交替，梦是快波睡眠中的一种表现，虽处于睡眠状态，但大脑皮质的某些区域仍处于紧张的活动状态，梦就发生在这“动乱”之际。有些梦因为没什么意义和特别之处 ......
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每晚做梦正常吗？
做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象，是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是维持大脑健康发育和正常思维的需要，睡眠是快波睡眠和慢波睡眠的反复交替，梦是快波睡眠中的一种表现，虽处于睡眠状态，但大脑皮质的某些区域仍处于紧张的活动状态，梦就发生在这“动乱”之际。有些梦因为没什么意义和特别之处 ......
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