留有肠造口日常生活该注意啥
北大肿瘤医院消化肿瘤内科 查云萍
有些直肠癌患者手术后“造口”，他们在日常生活中总会遇到一些问题。我们选取了一些问题在此请专业护师一并解答。
问：患者吃东西应该注意什么？
答：吃东西的时候不要太快 ，要闭上嘴慢慢地咀嚼 ，不要一边吃东西一边说话；不要一次吃得太多。尽量不吃或少吃容易产生异味及产气的食物，如萝卜、洋葱、大蒜、豆制品、啤酒、可乐。也不要吃粗纤维和难消化的食物，如玉米、芹菜、坚果。每天至少喝2000ml的水、汤或果汁，如果天热的时候出汗多，就得喝得更多。
问：患者能洗澡和游泳吗？
答：可以。但洗澡的时候要淋浴，不要泡浴，戴着造口袋或者摘掉造口袋都可以洗；造口是不怕水的，但不要用力擦洗造口。
患者也可以游泳，游泳前别吃东西，清空造口袋，或者换上小型的一次性便袋，便袋边缘用防水胶带粘住，这样就可以游泳了。
问：戴着造口袋能坐飞机吗？
答：可以，坐飞机前让医生开一份证明，证明上写上您需要戴造口袋和其他造口辅助用品及药物。还得换上带有过滤功能的造口袋，因为在飞机上由于压力的变化，肠道内产气会增多，排气就会增多。
问：戴着造口袋还能工作吗？
答：戴着造口袋不会影响工作。但不要从事重体力劳动，也不要经常提举重物，因为这些都会增加腹压，从而引起造口疝或造口脱垂。
问：戴着造口袋可以运动吗？
答：可以运动，术后1个月内可以做轻柔的运动。如散步、打太极等，逐渐增加运动量，3个月后就可以和原来一样了。但不要提重物、打篮球、举重。
问：造口周围皮肤发红、痒痒，怎么办？
答：这可能是对底盘过敏，您应该换一种造口袋试试，更换造口袋的时候，在皮肤发红的地方涂上皮肤保护剂，如果痒的厉害，可以局部涂上紫草油，或者是甘油。
问：造口黏膜肿了，在家应该怎么处理？
答：如果您的造口黏膜稍微有一点儿肿不用处理，如果肿的严重，比如黏膜肿胀、紧绷、发亮，您在家可用白糖湿敷，每日3至4次，每次10至15分钟。
有些直肠癌患者手术后“造口”，他们在日常生活中总会遇到一些问题。我们选取了一些问题在此请专业护师一并解答。
问：患者吃东西应该注意什么？
答：吃东西的时候不要太快 ，要闭上嘴慢慢地咀嚼 ，不要一边吃东西一边说话；不要一次吃得太多。尽量不吃或少吃容易产生异味及产气的食物，如萝卜、洋葱、大蒜、豆制品、啤酒、可乐。也不要吃粗纤维和难消化的食物，如玉米、芹菜、坚果。每天至少喝2000ml的水、汤或果汁，如果天热的时候出汗多，就得喝得更多。
问：患者能洗澡和游泳吗？
答：可以。但洗澡的时候要淋浴，不要泡浴，戴着造口袋或者摘掉造口袋都可以洗；造口是不怕水的，但不要用力擦洗造口。
患者也可以游泳，游泳前别吃东西，清空造口袋，或者换上小型的一次性便袋，便袋边缘用防水胶带粘住，这样就可以游泳了。
问：戴着造口袋能坐飞机吗？
答：可以，坐飞机前让医生开一份证明，证明上写上您需要戴造口袋和其他造口辅助用品及药物。还得换上带有过滤功能的造口袋，因为在飞机上由于压力的变化，肠道内产气会增多，排气就会增多。
问：戴着造口袋还能工作吗？
答：戴着造口袋不会影响工作。但不要从事重体力劳动，也不要经常提举重物，因为这些都会增加腹压，从而引起造口疝或造口脱垂。
问：戴着造口袋可以运动吗？
答：可以运动，术后1个月内可以做轻柔的运动。如散步、打太极等，逐渐增加运动量，3个月后就可以和原来一样了。但不要提重物、打篮球、举重。
问：造口周围皮肤发红、痒痒，怎么办？
答：这可能是对底盘过敏，您应该换一种造口袋试试，更换造口袋的时候，在皮肤发红的地方涂上皮肤保护剂，如果痒的厉害，可以局部涂上紫草油，或者是甘油。
问：造口黏膜肿了，在家应该怎么处理？
答：如果您的造口黏膜稍微有一点儿肿不用处理，如果肿的严重，比如黏膜肿胀、紧绷、发亮，您在家可用白糖湿敷，每日3至4次，每次10至15分钟。