刚刚戒烟要留神血糖
美国17万人、19年的研究发现
刚刚戒烟要留神血糖
美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的研究人员通过对约17.1万美国人平均长达19年的追踪调查评估了他们的吸烟状态和体重的变化，将戒烟2~6年的人定义为近期戒断人群。根据戒烟后体重变化，估计戒烟人群的2型糖尿病、心血管疾病死亡和全因死亡风险。
分析结果显示，近期戒断人群患上2型糖尿病的风险比目前吸烟的人群高出了约22%，戒烟后体重增加越多，患2型糖尿病的风险就越高。这一风险在戒断5~7年后达到顶峰后逐渐降低，对于戒烟长达30年的人来说，他们患上糖尿病的风险与从不吸烟的人群持平。
发表在《新英格兰医学杂志》上的这项研究认为，戒烟者应当注意健康饮食，并参加体育活动，控制体重增加，以降低患糖尿病的风险。▲(萧忠彦), 百拇医药
刚刚戒烟要留神血糖
美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的研究人员通过对约17.1万美国人平均长达19年的追踪调查评估了他们的吸烟状态和体重的变化，将戒烟2~6年的人定义为近期戒断人群。根据戒烟后体重变化，估计戒烟人群的2型糖尿病、心血管疾病死亡和全因死亡风险。
分析结果显示，近期戒断人群患上2型糖尿病的风险比目前吸烟的人群高出了约22%，戒烟后体重增加越多，患2型糖尿病的风险就越高。这一风险在戒断5~7年后达到顶峰后逐渐降低，对于戒烟长达30年的人来说，他们患上糖尿病的风险与从不吸烟的人群持平。
发表在《新英格兰医学杂志》上的这项研究认为，戒烟者应当注意健康饮食，并参加体育活动，控制体重增加，以降低患糖尿病的风险。▲(萧忠彦), 百拇医药