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花样繁多的红楼养生粥
http://www.100md.com 2018年9月14日 中国中医药报第4946期
    

    宝钗力荐燕窝粥。

    夜宵首选鸭肉粥。

    宝玉戏说腊八粥。

    粥一般是指用米或豆类等熬煮而成的糊状食物。在我国,有关粥的记述,最早见于《周书》,“黄帝始烹谷为粥”,当时,其主要功能在食用。到汉代开始作药用,《史记》当中,就有名医淳于意用“火齐粥”为齐王治病的记载。及至唐宋,又慢慢将食用和药用整合一起,提升到更高的养生层面。明清以来,粥无论品种还是做法,都逐渐成熟繁多起来。而在经典名著《红楼梦》里,提及粥的种类,也不下七八种。在此,我们不妨盘点如下 ......

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