癌友便秘如何应对
癌友便秘如何应对
餐后喝热饮 便时垫脚凳
上海交通大学医学院附属瑞金医院肿瘤科常务副主任 张 俊
肿瘤患者中，约50%～78%会发生便秘。其原因可能是由于肿瘤位置导致的肠道狭窄，肿瘤治疗措施以及所用药物(尤其是镇痛药或强力止吐药物)的不良反应，如食欲下降、摄食减少等。癌症患者在治疗期间，可采取如下措施预防或缓解便秘。
为养成规律的排便习惯，建议每日饮用2～3升不含酒精或咖啡因成分的液体，并在医生指导下，适当服用高纤维膳食或相关药物。将热饮料等纳入每日食谱，餐后喝热饮可促进胃肠道排便；尝试多吃饺子、馄饨等剁馅食物，也可将芹菜等高纤维蔬菜打碎后食用。排便时，尽量找安静和私密的卫生间，如坐在坐便器上无法脚着地，可使用脚垫或矮的脚凳支撑。
排便习惯受许多因素影响，进食量是最大因素之一。如进食量与以往相同，可保持与以往相同的排便规律，每天一次；如进食量是平时的1/2，排便频率变为两天一次；如进食量是平时的1/3，排便频率可以为三天一次。
在身体耐受情况下，可每天进行适当运动，如慢走。某些化疗药物会通过减慢肠蠕动和吸收过多水分，导致严重便秘。因此，患者应咨询医生，在开始使用明确可导致便秘的药物前，预防性每天服用缓泻剂或粪便软化药物。若发现连续3天无排便排气，有阵发或持续性腹部绞痛、恶心和呕吐等，应立即向医生求助，以排除肠梗阻。▲, http://www.100md.com
餐后喝热饮 便时垫脚凳
上海交通大学医学院附属瑞金医院肿瘤科常务副主任 张 俊
肿瘤患者中，约50%～78%会发生便秘。其原因可能是由于肿瘤位置导致的肠道狭窄，肿瘤治疗措施以及所用药物(尤其是镇痛药或强力止吐药物)的不良反应，如食欲下降、摄食减少等。癌症患者在治疗期间，可采取如下措施预防或缓解便秘。
为养成规律的排便习惯，建议每日饮用2～3升不含酒精或咖啡因成分的液体，并在医生指导下，适当服用高纤维膳食或相关药物。将热饮料等纳入每日食谱，餐后喝热饮可促进胃肠道排便；尝试多吃饺子、馄饨等剁馅食物，也可将芹菜等高纤维蔬菜打碎后食用。排便时，尽量找安静和私密的卫生间，如坐在坐便器上无法脚着地，可使用脚垫或矮的脚凳支撑。
排便习惯受许多因素影响，进食量是最大因素之一。如进食量与以往相同，可保持与以往相同的排便规律，每天一次；如进食量是平时的1/2，排便频率变为两天一次；如进食量是平时的1/3，排便频率可以为三天一次。
在身体耐受情况下，可每天进行适当运动，如慢走。某些化疗药物会通过减慢肠蠕动和吸收过多水分，导致严重便秘。因此，患者应咨询医生，在开始使用明确可导致便秘的药物前，预防性每天服用缓泻剂或粪便软化药物。若发现连续3天无排便排气，有阵发或持续性腹部绞痛、恶心和呕吐等，应立即向医生求助，以排除肠梗阻。▲, http://www.100md.com