使命感让人干劲足
为他人奉献 激发出热情
使命感让人干劲足
国家二级心理咨询师 郭 瑞
李娜最近不开心，她害怕在每个工作日的早晨走进办公室。供职的五年中，她努力工作，希望在公司争取晋升机会。然而她也为从事的重复性工作感到厌烦。这项工作不需要太多创造力，更谈不上灵感。她想：“我的人生不应只是坐在这里耗着，我得施展才华。”
李娜对工作意义的思考也是很多职场人士会遇到的问题。对于一份工作，我们通常有三类心态。工作心态：当一个人持有工作心态的时候，他们会采取一种“薪水心理”——只为了薪酬而工作，别无其他动机。事业心态：当一个人的视野过度聚焦于薪水、职位，一心想着扩大权力、团队规模或控制范围的时候，这种心态就会产生。使命心态：这种心态的特点，就是一个人在工作时表现出热情、创新、奉献感。而持有这种心态的人，也会有外向目标，就是为更广大的组织或其他利益相关者服务。他的职业使命与个人使命是一致的。
每天下班的时候，看看你在这三种心态的时间分配情况。坚持几周记录，就能判断你偏向哪种心态。如果“工作心态”和“事业心态”已经占据了你超过一半的时间，那么你就一定要警醒：你必须重新定义人生使命。
没有人会一直停留在“使命心态”。但沉浸在“事业心态”或“工作心态”太久，一定会对你有所消耗甚至伤害，例如对工作感到厌烦，而这最终也会影响你的工作成绩、晋升机会以及长期发展。另外，过多的“工作心态”和“事业心态”还会激发负面行为，比如欺凌、自私以及不断膨胀的控制欲。
反观“使命心态”，它对幸福感至关重要。研究发现，如果一个人在生活中表现出使命感，那么他死亡风险会降低15%。工作中的使命感同样重要。我们对工作的喜爱程度，往往取决于工作与自身使命的一致程度。
在工作中寻求意义，是每个职场人士都要面对的问题。如果你从来没有写下自己的使命，就从这一刻开始吧。你要想清楚到底该如何度过每一天。写个人使命的时候，要简洁、具体、通俗易懂，也要具有表现力，融合个人特质、强项、兴趣与志向，例如写下“我善于倾听和开导他人，我要让与我接触的人都充满正能量”等。▲, http://www.100md.com
使命感让人干劲足
国家二级心理咨询师 郭 瑞
李娜最近不开心，她害怕在每个工作日的早晨走进办公室。供职的五年中，她努力工作，希望在公司争取晋升机会。然而她也为从事的重复性工作感到厌烦。这项工作不需要太多创造力，更谈不上灵感。她想：“我的人生不应只是坐在这里耗着，我得施展才华。”
李娜对工作意义的思考也是很多职场人士会遇到的问题。对于一份工作，我们通常有三类心态。工作心态：当一个人持有工作心态的时候，他们会采取一种“薪水心理”——只为了薪酬而工作，别无其他动机。事业心态：当一个人的视野过度聚焦于薪水、职位，一心想着扩大权力、团队规模或控制范围的时候，这种心态就会产生。使命心态：这种心态的特点，就是一个人在工作时表现出热情、创新、奉献感。而持有这种心态的人，也会有外向目标，就是为更广大的组织或其他利益相关者服务。他的职业使命与个人使命是一致的。
每天下班的时候，看看你在这三种心态的时间分配情况。坚持几周记录，就能判断你偏向哪种心态。如果“工作心态”和“事业心态”已经占据了你超过一半的时间，那么你就一定要警醒：你必须重新定义人生使命。
没有人会一直停留在“使命心态”。但沉浸在“事业心态”或“工作心态”太久，一定会对你有所消耗甚至伤害，例如对工作感到厌烦，而这最终也会影响你的工作成绩、晋升机会以及长期发展。另外，过多的“工作心态”和“事业心态”还会激发负面行为，比如欺凌、自私以及不断膨胀的控制欲。
反观“使命心态”，它对幸福感至关重要。研究发现，如果一个人在生活中表现出使命感，那么他死亡风险会降低15%。工作中的使命感同样重要。我们对工作的喜爱程度，往往取决于工作与自身使命的一致程度。
在工作中寻求意义，是每个职场人士都要面对的问题。如果你从来没有写下自己的使命，就从这一刻开始吧。你要想清楚到底该如何度过每一天。写个人使命的时候，要简洁、具体、通俗易懂，也要具有表现力，融合个人特质、强项、兴趣与志向，例如写下“我善于倾听和开导他人，我要让与我接触的人都充满正能量”等。▲, http://www.100md.com