少年也知愁 疏导有高招
不少中小学生的焦虑程度超出正常水平■赵石屏
![](http://www.zgfxnews.com/mp/wbck/res/1/20181011/67161539244738871.jpg)
因体育课忘了穿白球鞋被教师批评提醒,之后一见到操场的跑道就觉得“透不过气来”,这个孩子是严格要求自己,还是有了焦虑倾向?一座大山,山上插满了尖刀,自己在山的这一边,山的那一边是“100分”,这个孩子的画流露出怎样的情绪?
据中国科学院心理研究所调查,目前不少中小学生的焦虑程度超出正常水平,成为心理健康的严重威胁,有的已威胁到生命安全,家长要高度关注。
持续高焦虑会导致心理疾病、身体疾病,甚至可能有性命之忧,而我国中小学生的焦虑水平持续增高这一现实,考验着家长的教育能力,也凸显出家庭教育疏导孩子焦虑的任务。
了解孩子为什么焦虑 疏导焦虑要有原则、懂方法
家长要学会了解孩子的焦虑源,要知道孩子为什么事情焦虑。
一般来说,中小学生的焦虑不外乎学习焦虑、人际焦虑、身体焦虑等,而学习焦虑是最普遍的,人际焦虑、身体焦虑比例也不小。据中国科学院心理研究所调查,目前学习焦虑最主要的起因是升学压力、学习内容的难度、学习内容数量过大,还有教师、家长与学生因为学习成绩而引起的冲突。
现在的孩子虽然无衣食之忧 ......
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