打胰岛素，捏皮有技巧
打胰岛素，捏皮有技巧
捏起3厘米，呈45或90度进针，推完后停10秒
长沙市第四医院内分泌科主任 何 霞 □护士长 张亚亚
众所周知，在糖尿病的治疗中，胰岛素是常用药。可一想到胰岛素注射，大多数糖友就会为针头带来的疼痛感到烦恼。也有不少糖友因为注射方法不正确，导致胰岛素没有到达肌肉层，而非皮下组织，引发了低血糖。为了减少患者疼痛，避免注射错误，我们来介绍一下注射胰岛素的几个技巧。
1.捏皮方法：注射时用一只手的拇指、食指和中指提起皮肤。轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，如果用整只手来提捏皮肤，有可能将肌肉及皮下组织一同捏起，导致注射过深(如图1) 。
2.注射方法：(1)捏起皮肤形成皮褶；(2)与皮褶表面呈90度或45度进针后，缓慢推注胰岛素(如图2)；(3)当活塞完全推压到底后，针头在皮肤内停留至少10秒钟(采用胰岛素笔注射)；(4)拔出针头；(5)松开皮褶。
3.市面上胰岛素针头大概有两种型号：长度8毫米和5毫米的。后者比前者的针头短了38%，因此注射时无需捏起皮肤，从而降低了注射至肌肉层的风险，且操作简便，注射更安全。为保证将胰岛素注射至皮下组织，患者在不捏皮时可采取45度角注射，以增加皮下组织的厚度，降低注射至肌肉层的危险。
不同人群有不同注射角度的推荐：1.儿童和消瘦成年人：腹部或大腿，捏起皮摺45度角进针；2.正常体重成年人：腹部或大腿，捏起皮摺90度角进针；3.肥胖成年人：大腿——捏起皮摺；腹部——不需捏皮摺 ，90度角进针即可。▲, http://www.100md.com
捏起3厘米，呈45或90度进针，推完后停10秒
长沙市第四医院内分泌科主任 何 霞 □护士长 张亚亚
众所周知，在糖尿病的治疗中，胰岛素是常用药。可一想到胰岛素注射，大多数糖友就会为针头带来的疼痛感到烦恼。也有不少糖友因为注射方法不正确，导致胰岛素没有到达肌肉层，而非皮下组织，引发了低血糖。为了减少患者疼痛，避免注射错误，我们来介绍一下注射胰岛素的几个技巧。
1.捏皮方法：注射时用一只手的拇指、食指和中指提起皮肤。轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，如果用整只手来提捏皮肤，有可能将肌肉及皮下组织一同捏起，导致注射过深(如图1) 。
2.注射方法：(1)捏起皮肤形成皮褶；(2)与皮褶表面呈90度或45度进针后，缓慢推注胰岛素(如图2)；(3)当活塞完全推压到底后，针头在皮肤内停留至少10秒钟(采用胰岛素笔注射)；(4)拔出针头；(5)松开皮褶。
3.市面上胰岛素针头大概有两种型号：长度8毫米和5毫米的。后者比前者的针头短了38%，因此注射时无需捏起皮肤，从而降低了注射至肌肉层的风险，且操作简便，注射更安全。为保证将胰岛素注射至皮下组织，患者在不捏皮时可采取45度角注射，以增加皮下组织的厚度，降低注射至肌肉层的危险。
不同人群有不同注射角度的推荐：1.儿童和消瘦成年人：腹部或大腿，捏起皮摺45度角进针；2.正常体重成年人：腹部或大腿，捏起皮摺90度角进针；3.肥胖成年人：大腿——捏起皮摺；腹部——不需捏皮摺 ，90度角进针即可。▲, http://www.100md.com