俄罗斯，减掉20斤肉就奖煤炭
俄罗斯，减掉20斤肉就奖煤炭
本报特约记者 柳玉鹏
俄罗斯是个“盛产胖子”的国度，吃得过多、过饱堪称国民问题。2016~2017年，俄罗斯被诊断患有肥胖症的人口比例增加了6%，占人口的1.3%(190万人)。俄罗斯美女如云，结婚前她们杨柳细腰，结婚后身材立马走形，超过30岁的俄罗斯女性60%以上存在肥胖问题。
俄罗斯女性婚后发胖有三大原因。一是基因。俄罗斯遗传学专家表示，八成俄罗斯人有种特殊的易胖基因。二是饮食结构。由于气候寒冷，俄罗斯人偏爱黄油、牛油和超高热量的甜点，以面食为主，肉类为辅，蔬菜较少，还喜欢大量饮酒。三是生活习惯。许多俄罗斯女性婚后不工作、少运动，新陈代谢变缓，食量却不减，据调查，她们婚后1年普遍增重5公斤。
针对这一问题，2016年11月份，俄国家卫生部预防医学研究中心制定了一项减肥计划，建议禁止宣传不健康食品，鼓励民众多吃水果和蔬菜；增设运动场馆和器材，包括体育场、自行车道等；在各地区设立专门的医疗中心，帮助肥胖者减肥等。
2017年8月，俄罗斯政府通过了“养成健康生活方式”项目，旨在通过增加重视健康、多锻炼的人群，完善对有关烟酒及不良饮食习惯广告的立法等，来减少肥胖和吸烟人数，达到2025年前将健康生活方式的人群比例从36%提高到60%的目标。为此，俄克麦罗沃州设立了奖励机制：只要减掉10公斤肉，就能获得1.5吨煤炭。43岁的护士叶琳娜·莎尼科娃因成功减肥35公斤，收获了5吨煤炭。
此外，俄专家建议政府重新考虑国家食品消费标准。例如，俄罗斯人明显过度食用谷物面食，根据卫生部目前的规定，每人每年的谷物消耗量不得超过96公斤，实际却达到117公斤；规定的土豆消耗标准是每人每年90公斤，实际上消耗了113公斤。▲, http://www.100md.com
本报特约记者 柳玉鹏
俄罗斯是个“盛产胖子”的国度，吃得过多、过饱堪称国民问题。2016~2017年，俄罗斯被诊断患有肥胖症的人口比例增加了6%，占人口的1.3%(190万人)。俄罗斯美女如云，结婚前她们杨柳细腰，结婚后身材立马走形，超过30岁的俄罗斯女性60%以上存在肥胖问题。
俄罗斯女性婚后发胖有三大原因。一是基因。俄罗斯遗传学专家表示，八成俄罗斯人有种特殊的易胖基因。二是饮食结构。由于气候寒冷，俄罗斯人偏爱黄油、牛油和超高热量的甜点，以面食为主，肉类为辅，蔬菜较少，还喜欢大量饮酒。三是生活习惯。许多俄罗斯女性婚后不工作、少运动，新陈代谢变缓，食量却不减，据调查，她们婚后1年普遍增重5公斤。
针对这一问题，2016年11月份，俄国家卫生部预防医学研究中心制定了一项减肥计划，建议禁止宣传不健康食品，鼓励民众多吃水果和蔬菜；增设运动场馆和器材，包括体育场、自行车道等；在各地区设立专门的医疗中心，帮助肥胖者减肥等。
2017年8月，俄罗斯政府通过了“养成健康生活方式”项目，旨在通过增加重视健康、多锻炼的人群，完善对有关烟酒及不良饮食习惯广告的立法等，来减少肥胖和吸烟人数，达到2025年前将健康生活方式的人群比例从36%提高到60%的目标。为此，俄克麦罗沃州设立了奖励机制：只要减掉10公斤肉，就能获得1.5吨煤炭。43岁的护士叶琳娜·莎尼科娃因成功减肥35公斤，收获了5吨煤炭。
此外，俄专家建议政府重新考虑国家食品消费标准。例如，俄罗斯人明显过度食用谷物面食，根据卫生部目前的规定，每人每年的谷物消耗量不得超过96公斤，实际却达到117公斤；规定的土豆消耗标准是每人每年90公斤，实际上消耗了113公斤。▲, http://www.100md.com