产前产后注意什么
产前产后注意什么
主讲人：中南大学湘雅医院产科主管护师 聂 聪
怀胎十月，一朝分娩，不少产妇和家人往往这个时候乱了手脚，不知道该做什么，也不知道需要注意的事项。产前产后都要做好什么准备？
除了产检手册(产科门诊病历)、诊疗卡、医保卡、身份证、银行卡或信用卡等必需物品，产妇要准备个人洗漱用品，还可以准备一些补充体力的能量食品，如红牛、巧克力。
除了这些，备好新生儿用品，比如适合季节的衣物、包被、盖被、毛巾、浴巾、婴儿湿巾、纸尿裤、拔奶器等。
分娩前。孕妇要注意补充能量，保存体力，并适当散步。
初产妇有规律宫缩，宫口开2~3厘米后可转待产室；经产妇有规律宫缩后便可转待产室。产妇转入待产期间可有一名家属陪同，予以心理安慰。
生产中。从胎儿出来到胎盘出来，一般需要5~10分钟，不超过半小时。如果婴儿是早产儿、体重不足或有误吸等危险情况需进新生儿科，儿科医生需与家属谈话，请家属务必守在产房门口。
产后2小时。产后2小时易发生产后大出血，需在产房观察。在此期间，可让婴儿多吸吮产妇的乳头，促进乳汁分泌及子宫收缩。
产妇分娩后需注意阴道流血情况，多饮水，尽早下床。下床时家属需搀扶，防止产妇发生直立性低血压晕倒。若出血多，及时报告医护人员。
产后24小时。预防尿潴留：产妇6小时内应排尿1次，避免膀胱充盈影响宫缩而出血。如果不能自行排尿，试行诱导法：1.温水冲洗外阴或尿道口；2.便盆内盛热水熏蒸；3.听流水声；4.肌肉注射0.5~1毫克新斯的明，协助排尿；5.以上4种方法无效者，在无菌操作下留置尿管。
预防便秘：多吃蔬菜、水果，若产后2日仍未排便，遵医嘱予以缓泻剂，比如口服石蜡油、肛塞开塞露。
会阴护理：分娩扩张会导致会阴水肿、撕裂及侧切伤口，紧靠肛门处易被污染，应经常更换会阴垫，进行会阴抹洗，每天2次。有肿胀者给予50%硫酸镁热敷，每天2次，有肛门痔疮肿物者可给予20%鞣酸软膏涂抹患处。
如果产妇进行的是剖宫产手术，术前、术中、术后也有注意事项。
剖宫产术前。术前一晚孕妇保证充足的睡眠，进食易消化的食物，术前至少4小时内不要饮水、进食；次日手术者应在当晚22点以后禁食，24点以后禁水。做好腹部、外阴清洁，脐窝较深者提前进行清洁。手术当天提前换好病号服，不穿内衣内裤；勿佩戴饰物、勿涂指甲油及化妆，以免影响观察是否有发绀情形；勿佩戴活动假牙，避免麻醉后误吞。
准备好新生儿衣服、包被、纸尿裤、床上垫单、产褥垫、新生儿医学记录单。
术后6小时内。产妇去枕平卧，头偏向一侧，防止麻醉药引起的呕吐而发生窒息；腹部放置沙袋，减少伤口渗血；禁食禁水，口渴时可用棉签润湿嘴唇。手术后，肠道易受刺激导致肠蠕动减慢、肠腔内有胀气，因此术后会有腹胀感。
术后6小时后。产妇可枕枕头，需采用侧卧位，将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20°~30°，减少身体移动对伤口的震动和牵拉，同时防止压疮。这时，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤、陈皮水，忌牛奶、豆浆、糖水。
需要提醒的是，禁止产妇过早进食。24小时后应坐起，并下床慢慢活动。尽早下床活动能促进血液循环、伤口愈合，增强胃肠蠕动，尽早排气。
产后3~5天。剖宫产术后，由于疼痛不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。产妇要大量饮用温水，促进肠道蠕动。产妇可摄入易消化的营养食物，蛋汤、热粥、面条，忌食油腻的下奶汤。▲
主讲人：中南大学湘雅医院产科主管护师 聂 聪
怀胎十月，一朝分娩，不少产妇和家人往往这个时候乱了手脚，不知道该做什么，也不知道需要注意的事项。产前产后都要做好什么准备？
除了产检手册(产科门诊病历)、诊疗卡、医保卡、身份证、银行卡或信用卡等必需物品，产妇要准备个人洗漱用品，还可以准备一些补充体力的能量食品，如红牛、巧克力。
除了这些，备好新生儿用品，比如适合季节的衣物、包被、盖被、毛巾、浴巾、婴儿湿巾、纸尿裤、拔奶器等。
分娩前。孕妇要注意补充能量，保存体力，并适当散步。
初产妇有规律宫缩，宫口开2~3厘米后可转待产室；经产妇有规律宫缩后便可转待产室。产妇转入待产期间可有一名家属陪同，予以心理安慰。
生产中。从胎儿出来到胎盘出来，一般需要5~10分钟，不超过半小时。如果婴儿是早产儿、体重不足或有误吸等危险情况需进新生儿科，儿科医生需与家属谈话，请家属务必守在产房门口。
产后2小时。产后2小时易发生产后大出血，需在产房观察。在此期间，可让婴儿多吸吮产妇的乳头，促进乳汁分泌及子宫收缩。
产妇分娩后需注意阴道流血情况，多饮水，尽早下床。下床时家属需搀扶，防止产妇发生直立性低血压晕倒。若出血多，及时报告医护人员。
产后24小时。预防尿潴留：产妇6小时内应排尿1次，避免膀胱充盈影响宫缩而出血。如果不能自行排尿，试行诱导法：1.温水冲洗外阴或尿道口；2.便盆内盛热水熏蒸；3.听流水声；4.肌肉注射0.5~1毫克新斯的明，协助排尿；5.以上4种方法无效者，在无菌操作下留置尿管。
预防便秘：多吃蔬菜、水果，若产后2日仍未排便，遵医嘱予以缓泻剂，比如口服石蜡油、肛塞开塞露。
会阴护理：分娩扩张会导致会阴水肿、撕裂及侧切伤口，紧靠肛门处易被污染，应经常更换会阴垫，进行会阴抹洗，每天2次。有肿胀者给予50%硫酸镁热敷，每天2次，有肛门痔疮肿物者可给予20%鞣酸软膏涂抹患处。
如果产妇进行的是剖宫产手术，术前、术中、术后也有注意事项。
剖宫产术前。术前一晚孕妇保证充足的睡眠，进食易消化的食物，术前至少4小时内不要饮水、进食；次日手术者应在当晚22点以后禁食，24点以后禁水。做好腹部、外阴清洁，脐窝较深者提前进行清洁。手术当天提前换好病号服，不穿内衣内裤；勿佩戴饰物、勿涂指甲油及化妆，以免影响观察是否有发绀情形；勿佩戴活动假牙，避免麻醉后误吞。
准备好新生儿衣服、包被、纸尿裤、床上垫单、产褥垫、新生儿医学记录单。
术后6小时内。产妇去枕平卧，头偏向一侧，防止麻醉药引起的呕吐而发生窒息；腹部放置沙袋，减少伤口渗血；禁食禁水，口渴时可用棉签润湿嘴唇。手术后，肠道易受刺激导致肠蠕动减慢、肠腔内有胀气，因此术后会有腹胀感。
术后6小时后。产妇可枕枕头，需采用侧卧位，将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20°~30°，减少身体移动对伤口的震动和牵拉，同时防止压疮。这时，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤、陈皮水，忌牛奶、豆浆、糖水。
需要提醒的是，禁止产妇过早进食。24小时后应坐起，并下床慢慢活动。尽早下床活动能促进血液循环、伤口愈合，增强胃肠蠕动，尽早排气。
产后3~5天。剖宫产术后，由于疼痛不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。产妇要大量饮用温水，促进肠道蠕动。产妇可摄入易消化的营养食物，蛋汤、热粥、面条，忌食油腻的下奶汤。▲