为什么想射又射不出来
为什么想射又射不出来
清华大学玉泉医院性医学科主任医师 马晓年
年轻力壮的小方，由于经常出差，结婚5年来性生活始终不规律。以往，他和妻子的性生活还算满意，有一次却遇到了麻烦：“当时我爱人已有了几次高潮，可我换了几种姿势，怎么也达不到射精状态，心理特别急，最后我要求休息一会，因为我的阴茎逐渐疲软了。”这次“不射精”的经历让小方很是懊恼。
男子射精是整个性反应中的一环，由于疲劳或性交时间拖延较久，偶尔会发生射精困难，这属于一时性的问题，不必太过担心。当休息一段时间后，阴茎的反应能力恢复，自然就会射精。当然，偶发射精困难还要考虑药物不良反应的问题，如抗抑郁药常常具有抑制射精的作用。
其实，偶发射精困难在中老年男人身上更常见。中年之后，男子的勃起能力减退，阴茎勃起后的硬度较差，抽动带来的摩擦刺激不够强烈，所以，并非每次性交都能射精。除了身体问题外，双方的关系是否协调和默契也很重要，要想解决好射精困难的问题，就需要双方的共同努力。
男子性高潮困难就像面对一道深深的壕沟，需要勇敢一跃，越是胆怯就越是难以腾空而越，想得越多心理包袱越重，情况也就越糟糕。所以，当出现射精困难的问题时，先把难度降下来，不要要求一下子就成功射精，以减少心理压力。通常可以从自慰开始，逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧。然后当着伴侣的面这样做，伴侣可以从远距离旁观到近距离旁观，再到直接参与和帮助男伴自慰。最后，女方可在阴茎靠近阴道口的情况下帮男子手淫，当男子快要射精时马上把阴茎插入阴道并接着抽动直至男方射精。这种循序渐进的训练步骤往往行之有效。这个过程中，男性在心理层面不要过于控制，有了快感就大胆释放出来，也要告诉伴侣自己的畏惧或不适，以获得对方的理解和支持，让伴侣接受和乐于协助。
另外，还应考虑哪些因素能催化和加快男子高潮反应。如什么样的体位？什么样的幻想？什么样的环境气氛(是否足够安全和隐蔽，不会受打扰)？这些都需要双方来沟通，来帮助男性解决射精困难的问题。▲
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