五类骨折最常见 三类人群要当心

    骨折后到底要不要手术

    受访专家：北京清华长庚医院骨科主任医师 潘勇卫 □副主任医师 赵 \u5586

    本报记者 任琳贤

    冬季寒冷，人们都穿起了厚衣服，行动不是很灵便，尤其是遇到雨雪天气时，地面湿滑，跌倒的几率会明显高于其他季节。本期《生命时报》邀请北京清华长庚医院的骨科专家，为大家整理了一份跌倒后的救治锦囊。

    跌倒后要遵循RICE原则

    很多人跌倒后会马上爬起来，但北京清华长庚医院副主任医师赵\u5586说：“跌倒后，最正确的选择是原地不动。”他介绍，跌倒要遵循“RICE”原则。

    制动(Rest)。跌倒后要保持原来的姿势，尝试轻轻活动几下撞击到的部位，如无大碍可缓慢起身。

    冰敷(Ice)。将冰袋敷在受伤的部位。最好用塑料袋装好冰水混合物进行冰敷，切不可直接用冰块敷在患处。一次的冰敷时间约15~20分钟，通常冰到患处有麻木感就可以停止，休息约1~2小时再冰敷。

    加压(Compression)。可借助绷带、毛巾、纱布等轻轻挤压、包扎患部，以控制其过度活动。很多人受伤后会立即搽活血化瘀的药物，事实上这种做法反而会加重伤痛和肿胀，一般受伤后72小时才可使用上述药物。

    抬高(Elevasion) ......