我的快乐
我的快乐
上海市读者 陈祖龙
退休后，我的快乐在咫尺厨房里、锅碗瓢盆间。做饭给我的好处多多。
第一，强身健体。每天吃完早饭，我开始厨房“前奏曲”：采购。我手提篮子，乘晨风、沐霞光，大卖场、超市、农贸市场、马路摊头一路寻觅。菜务必新鲜，价力求公道，鱼要挺腹甩尾，蟹要张牙舞爪。买完菜，我就哼着小曲一路走回家。每天买菜，两三千米的距离不知不觉就走完了，相当于很规律的锻炼。退休至今，我百病不侵，常有老同事夸我气色好。
第二，勤思益脑。若要烹制一桌色香味俱佳的好菜，自然需多思勤想，博采众长。家庭成员的不同口味，我烂熟于胸。上馆子，见不错的菜肴，我会想方设法进入“厨房重地”，向大厨递一支烟，虚心请教做菜的“秘诀”。多学习、勤思考，我天天沉浸在厨艺之中，这辈子与老年痴呆症绝缘。
第三，愉悦心情。每天傍晚，在“叮咚叮咚”的门铃声中迎接一位位亲人工作学习回来；在他们品尝可口饭菜，由衷地说道“辛苦了”时，我特别满足。尤其当嘴刁的小外孙称赞“外公烧的菜真好吃”时，我心中的愉悦是无法形容的。
每天忙活在锅碗瓢盆间，我不但不觉累，反而非常享受。为家人做美味，乐趣十足!▲, 百拇医药
上海市读者 陈祖龙
退休后，我的快乐在咫尺厨房里、锅碗瓢盆间。做饭给我的好处多多。
第一，强身健体。每天吃完早饭，我开始厨房“前奏曲”：采购。我手提篮子，乘晨风、沐霞光，大卖场、超市、农贸市场、马路摊头一路寻觅。菜务必新鲜，价力求公道，鱼要挺腹甩尾，蟹要张牙舞爪。买完菜，我就哼着小曲一路走回家。每天买菜，两三千米的距离不知不觉就走完了，相当于很规律的锻炼。退休至今，我百病不侵，常有老同事夸我气色好。
第二，勤思益脑。若要烹制一桌色香味俱佳的好菜，自然需多思勤想，博采众长。家庭成员的不同口味，我烂熟于胸。上馆子，见不错的菜肴，我会想方设法进入“厨房重地”，向大厨递一支烟，虚心请教做菜的“秘诀”。多学习、勤思考，我天天沉浸在厨艺之中，这辈子与老年痴呆症绝缘。
第三，愉悦心情。每天傍晚，在“叮咚叮咚”的门铃声中迎接一位位亲人工作学习回来；在他们品尝可口饭菜，由衷地说道“辛苦了”时，我特别满足。尤其当嘴刁的小外孙称赞“外公烧的菜真好吃”时，我心中的愉悦是无法形容的。
每天忙活在锅碗瓢盆间，我不但不觉累，反而非常享受。为家人做美味，乐趣十足!▲, 百拇医药