由于行走不慎，足踏于不平之地，或下楼梯时突然踩空，或跳跃时足部着地不稳等外因作用下，使足部骤然向一侧活动致踝关节极度扭曲引起韧带过牵、移位、甚至撕裂，或其它筋肉组织撕裂，甚至嵌顿。依据损伤程度和病理改变，将脚踝扭伤分为以下几种类型：

    单纯扭伤：无韧带松弛变长现象，仅有韧带与骨附着处之间的滑液渗出，肿胀不明显，一般在休息后迅速消肿。

    轻型扭伤：韧带的部分纤维撕裂，周围的纤维结缔组织无损害，组织间仅有少量渗出，关节内可有较多渗出。但亦无韧带松弛、变长现象。

    严重扭伤：韧带组织的纤维撕裂 ......