十个被疯狂转发的急救谣言
相信很多人看到过下面这些“救命帖”，随着医学的不断发展，一些传统的观念和做法经过科学的验证是不正确的、不完善的、不稳妥的，有些甚至是会害死人的——
□ 高 巍
专家观点
谣言一：心脏不适时的自救方法，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒，立刻口含10粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片(300mg)嚼服，接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下。
正确的做法是，不分年纪大小，请您一定要记住，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒，在病人血压、心率正常，无青光眼未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油，如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向者应立刻嚼服阿司匹林3片(300mg)，同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸，如果患者昏迷，不可口服药物治疗，以免误吸。立刻拨打急救电话，不可用力活动，平躺或半卧，头偏向一侧，静候救援。
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谣言二：心脏不适时，按压胳肢窝。当心脏出现不舒服，或者看有人倒地，“按压胳肢窝能救命”。这样做可让血流加速，加速回心血，从而冲开被堵塞的心脏血管，达到“救人”的目的。
这种方法大家千万不要信也不要去尝试。正确的做法是：第一，保持一个平静的状态，不动不用力。第二，拨打120。
安静休息、去除诱因。选择安静场所休息，绝对卧床，排除情绪悸动或劳动等诱发发作的因素，消除病人心理的恐慌感和焦虑感，不要随意搬动病人，减少心肌耗氧量。若是出现呼吸困难，无法平卧的病人，帮助他选取半卧位或坐位，帮助病人可以通畅呼吸；如发生血压下降或休克，应取平卧位，保持患者处在舒适体位、做好保暖，这样可以缓解患者的不适感。
谣言三：足底放血急救脑溢血。在脑溢血病人发病4小时内，用针在患者足底刺出黑血，这样可以将脑溢血的后遗症降到最低。
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这个做法是错误的。正确的方法是：遇到疑似脑出血病人时应该第一时间拨打120急救电话；让患者侧面卧位，防止呕吐物引发窒息；不要随意翻动病人。
谣言四：倒挂控水法，将溺水者头朝下，把水控出来。
这种做法是错误的。任何形式的控水法都是陈旧的、无用的、浪费时间的、有害的。正确的做法是，对于溺水心脏骤停，争分夺秒地进行心肺复苏法。
谣言五：发烧要“捂汗”。感冒发烧了要多穿衣服，“捂汗”，不要着凉，不要吹风，汗出了烧就退了，病也自然就好了。
这个老观念应该适时改一改。发烧分为三个阶段，体温上升期：在体温上升期时我们会觉得冷，甚至寒战，是因为体温调节中枢对我们身体所发出的指令。这个时候应该要保暖，应该多穿、多盖，避免再次着凉。
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体温高峰期：当体温达到了高峰期时，我们其实就不会再觉得冷了
这时应该适当的减些衣服，同时可以用温毛巾擦拭腋下、颈下、前胸及后背，进行物理降温。如果这个时候还是一直捂着，就会导致身体高热不退，这也是小儿发生高热惊厥的常见原因。
体温下降期：这个时候会大量出汗，严重者可致脱水，所以需要注意多饮水。所以发烧的时候应该是冷了穿，热了脱。
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谣言六：癫痫发作要撬牙。癫痫发作时为防止患者咬掉舌头而采取用勺子撬牙，往患者嘴里塞东西等方法。
癫痫发作引起的抽搐，患者在发病倒下的那一瞬间，其实该咬的就已经咬完了，最多就是咬到舌尖，嘴角会有一些轻度的出血，但这种咬伤基本可以不做处理，根本不会危及生命。这种抽搐一般持续3-5分钟后自行缓解。
撬、塞的做法，有可能给患者带来更大的损伤。
正确的做法是：让患者安静地抽一会儿，同时确保其周围环境的安全；让其侧卧位(左侧卧位最好)；舒展其四肢；最好在头下垫上衣物等柔软物品，防止因为抽搐时头与地面摩擦带来的损伤。
不要用力摇晃病人；不要给其嘴里塞任何东西；不要强制束缚其抽搐的肢体；不可掐人中，更不能胸外按压；不要给其吃任何药物，(即使醒后也不可，水都不行)然后拨打急救电话，医院就诊。
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不要以为抽完就好了，一定要去医院进行检查，因为当其摔倒时有可能带来其他的损伤。
谣言七：蜂蜇伤后拔毒刺。
正确做法是：用针头或者注射器挑出毒刺。因为当用镊子或钳子夹住毒刺的那一刻，有可能把毒刺内的残留毒液再次注入人体内，加重过敏反应。
如果遇到蜂蜇伤后：第一，立即用针头或者注射器挑出毒刺；第二，针对不同类型的蜂蛰伤可用肥皂水或醋反复冲洗。蜜蜂蛰伤，因其毒液为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部。黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处；第三，局部红肿发痒可外用药膏观察；第四，若全身出现皮疹、恶心呕吐、心慌憋气、大小便失禁等不适症状时，一定要切记立刻就近就医。
谣言八：拍胳膊肘治疗心脏病。
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心脏病是供应心脏血液的血管出现了狭窄甚至阻塞，拍胳膊肘不能解除狭窄和阻塞，疼痛还会加速本已生病的心脏的跳动。
正确做法是：让患者坐位或者卧位休息的同时拨打急救电话。切记不可用力活动。
谣言九：鱼刺卡喉用“海姆立克急救法”。
这是严重错误的。鱼刺一般很细小，它不会造成气道的梗阻，不会使人窒息。但是“海姆立克急救法”腹部冲击有可能会对内脏产生损伤。
正确做法是：首先，应立即停止进食，连水都不要喝，放松咽喉尽量减少吞咽动作，舒缓绪；试着用镊子轻轻夹出：如果发现鱼刺不大，扎得位置不深，可自行用小镊子将其夹出；扎得太深一定要上医院：如果没有发现鱼刺，或者看到了鱼刺，但鱼刺非常粗大，扎得很结实实就不要乱拔，一定要到医院请专业医生诊治。
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谣言十：各种烫伤偏方。烫伤了往创面涂牛奶、牙膏、酱油、蜂蜜、白酒，也有撒盐、撒面粉、撒香灰等。
正确做法是，用流动的冷水冲洗伤口20分钟。冲洗时注意水流缓慢，最好让水流经过正常皮肤后再流到烫伤创面，不宜直接冲洗烫伤创面；反复冲洗后，轻轻脱掉或剪掉烫伤处的衣服，不可暴力，防止创面皮肤再次撕扯；如果是四肢处的烫伤，可将创面再次泡在冷水中降温，缓解疼痛，减少水泡的出现；最后根据伤情用干净的毛巾或者毯子盖住烫伤创面送至医院。
注意，创面水泡不要自行挑破，创面残留皮肤不可自行撕掉。
(作者系北京市密云区医院急诊外科医生，公众号《医路向前巍子》创始人)
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□ 高 巍
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谣言一：心脏不适时的自救方法，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒，立刻口含10粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片(300mg)嚼服，接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下。
正确的做法是，不分年纪大小，请您一定要记住，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒，在病人血压、心率正常，无青光眼未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油，如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向者应立刻嚼服阿司匹林3片(300mg)，同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸，如果患者昏迷，不可口服药物治疗，以免误吸。立刻拨打急救电话，不可用力活动，平躺或半卧，头偏向一侧，静候救援。
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谣言二：心脏不适时，按压胳肢窝。当心脏出现不舒服，或者看有人倒地，“按压胳肢窝能救命”。这样做可让血流加速，加速回心血，从而冲开被堵塞的心脏血管，达到“救人”的目的。
这种方法大家千万不要信也不要去尝试。正确的做法是：第一，保持一个平静的状态，不动不用力。第二，拨打120。
安静休息、去除诱因。选择安静场所休息，绝对卧床，排除情绪悸动或劳动等诱发发作的因素，消除病人心理的恐慌感和焦虑感，不要随意搬动病人，减少心肌耗氧量。若是出现呼吸困难，无法平卧的病人，帮助他选取半卧位或坐位，帮助病人可以通畅呼吸；如发生血压下降或休克，应取平卧位，保持患者处在舒适体位、做好保暖，这样可以缓解患者的不适感。
谣言三：足底放血急救脑溢血。在脑溢血病人发病4小时内，用针在患者足底刺出黑血，这样可以将脑溢血的后遗症降到最低。
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这个做法是错误的。正确的方法是：遇到疑似脑出血病人时应该第一时间拨打120急救电话；让患者侧面卧位，防止呕吐物引发窒息；不要随意翻动病人。
谣言四：倒挂控水法，将溺水者头朝下，把水控出来。
这种做法是错误的。任何形式的控水法都是陈旧的、无用的、浪费时间的、有害的。正确的做法是，对于溺水心脏骤停，争分夺秒地进行心肺复苏法。
谣言五：发烧要“捂汗”。感冒发烧了要多穿衣服，“捂汗”，不要着凉，不要吹风，汗出了烧就退了，病也自然就好了。
这个老观念应该适时改一改。发烧分为三个阶段，体温上升期：在体温上升期时我们会觉得冷，甚至寒战，是因为体温调节中枢对我们身体所发出的指令。这个时候应该要保暖，应该多穿、多盖，避免再次着凉。
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体温高峰期：当体温达到了高峰期时，我们其实就不会再觉得冷了
这时应该适当的减些衣服，同时可以用温毛巾擦拭腋下、颈下、前胸及后背，进行物理降温。如果这个时候还是一直捂着，就会导致身体高热不退，这也是小儿发生高热惊厥的常见原因。
体温下降期：这个时候会大量出汗，严重者可致脱水，所以需要注意多饮水。所以发烧的时候应该是冷了穿，热了脱。
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谣言六：癫痫发作要撬牙。癫痫发作时为防止患者咬掉舌头而采取用勺子撬牙，往患者嘴里塞东西等方法。
癫痫发作引起的抽搐，患者在发病倒下的那一瞬间，其实该咬的就已经咬完了，最多就是咬到舌尖，嘴角会有一些轻度的出血，但这种咬伤基本可以不做处理，根本不会危及生命。这种抽搐一般持续3-5分钟后自行缓解。
撬、塞的做法，有可能给患者带来更大的损伤。
正确的做法是：让患者安静地抽一会儿，同时确保其周围环境的安全；让其侧卧位(左侧卧位最好)；舒展其四肢；最好在头下垫上衣物等柔软物品，防止因为抽搐时头与地面摩擦带来的损伤。
不要用力摇晃病人；不要给其嘴里塞任何东西；不要强制束缚其抽搐的肢体；不可掐人中，更不能胸外按压；不要给其吃任何药物，(即使醒后也不可，水都不行)然后拨打急救电话，医院就诊。
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不要以为抽完就好了，一定要去医院进行检查，因为当其摔倒时有可能带来其他的损伤。
谣言七：蜂蜇伤后拔毒刺。
正确做法是：用针头或者注射器挑出毒刺。因为当用镊子或钳子夹住毒刺的那一刻，有可能把毒刺内的残留毒液再次注入人体内，加重过敏反应。
如果遇到蜂蜇伤后：第一，立即用针头或者注射器挑出毒刺；第二，针对不同类型的蜂蛰伤可用肥皂水或醋反复冲洗。蜜蜂蛰伤，因其毒液为酸性，可用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠液涂敷蛰伤局部。黄蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处；第三，局部红肿发痒可外用药膏观察；第四，若全身出现皮疹、恶心呕吐、心慌憋气、大小便失禁等不适症状时，一定要切记立刻就近就医。
谣言八：拍胳膊肘治疗心脏病。
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心脏病是供应心脏血液的血管出现了狭窄甚至阻塞，拍胳膊肘不能解除狭窄和阻塞，疼痛还会加速本已生病的心脏的跳动。
正确做法是：让患者坐位或者卧位休息的同时拨打急救电话。切记不可用力活动。
谣言九：鱼刺卡喉用“海姆立克急救法”。
这是严重错误的。鱼刺一般很细小，它不会造成气道的梗阻，不会使人窒息。但是“海姆立克急救法”腹部冲击有可能会对内脏产生损伤。
正确做法是：首先，应立即停止进食，连水都不要喝，放松咽喉尽量减少吞咽动作，舒缓绪；试着用镊子轻轻夹出：如果发现鱼刺不大，扎得位置不深，可自行用小镊子将其夹出；扎得太深一定要上医院：如果没有发现鱼刺，或者看到了鱼刺，但鱼刺非常粗大，扎得很结实实就不要乱拔，一定要到医院请专业医生诊治。
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谣言十：各种烫伤偏方。烫伤了往创面涂牛奶、牙膏、酱油、蜂蜜、白酒，也有撒盐、撒面粉、撒香灰等。
正确做法是，用流动的冷水冲洗伤口20分钟。冲洗时注意水流缓慢，最好让水流经过正常皮肤后再流到烫伤创面，不宜直接冲洗烫伤创面；反复冲洗后，轻轻脱掉或剪掉烫伤处的衣服，不可暴力，防止创面皮肤再次撕扯；如果是四肢处的烫伤，可将创面再次泡在冷水中降温，缓解疼痛，减少水泡的出现；最后根据伤情用干净的毛巾或者毯子盖住烫伤创面送至医院。
注意，创面水泡不要自行挑破，创面残留皮肤不可自行撕掉。
(作者系北京市密云区医院急诊外科医生，公众号《医路向前巍子》创始人)
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