治疗耳鸣中医有方
人们多少都有耳鸣经验，但是鸣声不太一样。
传统中医认为，所谓耳鸣是在没有外来声音刺激下，耳朵却感觉有声响，其中又以老年人比较常见，这种疾病需要长期治疗，加上穴道按摩、药膳保健，如此才能逐步改善症状。
耳鸣表现十分多样化，比如单侧性或是双侧性、高频音或是低频音、连续音或是间断音。
中医认为，病因多半是火热过盛、情绪失调、饮食异常、气血虚弱、气血瘀阻所造成，可按揉脚底涌泉、头顶百会等穴道，以及进行耳前按摩，有助减轻耳鸣症状。
涌泉穴位在足心前三分之一处，屈趾时成凹陷处，百会穴位在头顶正中点，鼻头直上与两耳顶端联机交点，按揉时必须分别按揉1分钟比较好。
耳前按摩则是按揉耳朵与颜面交接处肌肉，以食指屈曲关节面，由上向下揉按每个部位5秒左右，重复5-10次有助促进耳朵血液循环。
葛根桂圆粥可以气血双补、减轻耳鸣，材料：葛根15克、黄耆9克、桂圆1两、黄精1两、丹参6克、通草5分、莲子半杯、紫米1杯、冰糖酌量，做法：先将紫米加水浸泡3小时，所有药材泡水洗净、放入纱布袋(桂圆除外)，加水2000毫升，浸泡30分钟，大火煮滚加入莲子、紫米，小火续煮至紫米熟透，取出纱布袋，加入桂圆、冰糖，等冰糖溶化后即成。
桑椹山药饮可以补肾滋阴、补血壮耳，材料：桑椹15克、枸杞15克、淮山15克、茯苓9克、石苍蒲6克、丹参6克，做法：所有药材泡水洗净、放入锅中，加水1000毫升，浸泡30分钟，大火煮滚转小火熬煮45分钟，过滤后即可饮用。
曹淑芬, 百拇医药
传统中医认为，所谓耳鸣是在没有外来声音刺激下，耳朵却感觉有声响，其中又以老年人比较常见，这种疾病需要长期治疗，加上穴道按摩、药膳保健，如此才能逐步改善症状。
耳鸣表现十分多样化，比如单侧性或是双侧性、高频音或是低频音、连续音或是间断音。
中医认为，病因多半是火热过盛、情绪失调、饮食异常、气血虚弱、气血瘀阻所造成，可按揉脚底涌泉、头顶百会等穴道，以及进行耳前按摩，有助减轻耳鸣症状。
涌泉穴位在足心前三分之一处，屈趾时成凹陷处，百会穴位在头顶正中点，鼻头直上与两耳顶端联机交点，按揉时必须分别按揉1分钟比较好。
耳前按摩则是按揉耳朵与颜面交接处肌肉，以食指屈曲关节面，由上向下揉按每个部位5秒左右，重复5-10次有助促进耳朵血液循环。
葛根桂圆粥可以气血双补、减轻耳鸣，材料：葛根15克、黄耆9克、桂圆1两、黄精1两、丹参6克、通草5分、莲子半杯、紫米1杯、冰糖酌量，做法：先将紫米加水浸泡3小时，所有药材泡水洗净、放入纱布袋(桂圆除外)，加水2000毫升，浸泡30分钟，大火煮滚加入莲子、紫米，小火续煮至紫米熟透，取出纱布袋，加入桂圆、冰糖，等冰糖溶化后即成。
桑椹山药饮可以补肾滋阴、补血壮耳，材料：桑椹15克、枸杞15克、淮山15克、茯苓9克、石苍蒲6克、丹参6克，做法：所有药材泡水洗净、放入锅中，加水1000毫升，浸泡30分钟，大火煮滚转小火熬煮45分钟，过滤后即可饮用。
曹淑芬, 百拇医药