重视眼健康，发挥治未病作用，及早干预眼病，拥有健康的眼睛势在必行。《黄帝内经》有云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”治未病是中医学重要的防治思想，治未病助力眼健康具体有以下三方面。

    未病先防

    在没有眼病时做好预防，调养身体，避免、戒除不良嗜好，提高正气抗邪能力和防止病邪入侵。

    一是顺应四时，防止外邪侵袭。眼居高位，直接暴露于外，更易受外邪的侵袭，若四时不正之气侵犯人体，能致各种眼病，尤以外障眼病(外眼病)为诸多。如风性轻扬，最易伤头目，而致目睛斜视、眼睑眨动、黑睛生翳(角膜炎)等，还可以使动脉硬化、高血压患者发生视网膜静脉阻塞致眼底出血；火热之性炎上，故易攻犯眼目，而致胞脸红赤肿痈、白睛红赤、瞳神干缺(虹膜黏连)及暴盲(眼底出血、视神经炎)等 ......