白带多，白果腐竹莲子熬粥
白带多，白果腐竹莲子熬粥
佛山市中医院妇科副主任中医师 徐一红
南方春雨霏霏，正是霉菌繁殖的高峰季节，不少女性纷纷中招倒“霉”，患上霉菌性阴道炎，私处瘙痒不堪，白带量多，呈豆腐渣样。中医认为，如果带下量多、色白或淡黄、无味清稀、绵绵不断，伴四肢不温、面色苍白、精神疲倦、纳少便溏、体胖尿频，甚至下肢浮肿等症状，多为脾虚运化水湿无力，无法统摄所致。脾虚湿困的霉菌性阴道炎患者，除了治疗外，不妨多喝白果腐竹薏仁粥，以健脾祛湿、固涩止带，可缩短疗程，减少复发。
具体方法为：取白果(银杏)15克、腐竹1张、莲子30克、炒薏仁30克、梗米100克；白果去壳，腐竹掰断，莲子洗一下，三者用清水提前浸泡；薏仁用铁锅慢火焙出香味后盛起；梗米洗净后，与上述材料一起放进瓦煲内，注入清水，大火煲沸后转小火煲1小时左右，关火调味即可食用。每日1次，连食2~3周左右。
方中，白果味涩、略苦，性平，有收敛肺气、收涩止带、定咳止喘、固摄小便的功效。白果治疗带下历史悠久，明代李时珍所著的《濒湖集简方》中就有记载：“治赤白带下，下元虚惫：白果、莲肉、江米各五钱。”腐竹常与白果配搭入粥或煲汤，其味甘性平，归脾、胃、大肠经，能健脾益智、祛湿利水。莲子味甘涩，性平，归脾、肾经，能健脾止泻、益肾固精、固遗止带，对脾虚失摄所致的带下量多、遗精尿频有不俗的食疗功效。生薏仁味甘淡，性微寒，炒熟后祛其凉性，所谓“焦香入脾”，加强了健脾利湿、暖胃固涩的作用，收敛止带的功效更为明显。四物合用，从治脾入手，正本清源，待脾胃运化水湿功能正常后，则固摄有司，白带量多的症状可得到改善。
本粥绵软甘甜，易消化，十分适合外湿引动内湿、脾虚失摄的患者作为日常药膳之用。但要注意的是，白果有小毒，每次服用不要超过方中剂量，而且要煮熟。▲, http://www.100md.com(\u79a4影妍)
佛山市中医院妇科副主任中医师 徐一红
南方春雨霏霏，正是霉菌繁殖的高峰季节，不少女性纷纷中招倒“霉”，患上霉菌性阴道炎，私处瘙痒不堪，白带量多，呈豆腐渣样。中医认为，如果带下量多、色白或淡黄、无味清稀、绵绵不断，伴四肢不温、面色苍白、精神疲倦、纳少便溏、体胖尿频，甚至下肢浮肿等症状，多为脾虚运化水湿无力，无法统摄所致。脾虚湿困的霉菌性阴道炎患者，除了治疗外，不妨多喝白果腐竹薏仁粥，以健脾祛湿、固涩止带，可缩短疗程，减少复发。
具体方法为：取白果(银杏)15克、腐竹1张、莲子30克、炒薏仁30克、梗米100克；白果去壳，腐竹掰断，莲子洗一下，三者用清水提前浸泡；薏仁用铁锅慢火焙出香味后盛起；梗米洗净后，与上述材料一起放进瓦煲内，注入清水，大火煲沸后转小火煲1小时左右，关火调味即可食用。每日1次，连食2~3周左右。
方中，白果味涩、略苦，性平，有收敛肺气、收涩止带、定咳止喘、固摄小便的功效。白果治疗带下历史悠久，明代李时珍所著的《濒湖集简方》中就有记载：“治赤白带下，下元虚惫：白果、莲肉、江米各五钱。”腐竹常与白果配搭入粥或煲汤，其味甘性平，归脾、胃、大肠经，能健脾益智、祛湿利水。莲子味甘涩，性平，归脾、肾经，能健脾止泻、益肾固精、固遗止带，对脾虚失摄所致的带下量多、遗精尿频有不俗的食疗功效。生薏仁味甘淡，性微寒，炒熟后祛其凉性，所谓“焦香入脾”，加强了健脾利湿、暖胃固涩的作用，收敛止带的功效更为明显。四物合用，从治脾入手，正本清源，待脾胃运化水湿功能正常后，则固摄有司，白带量多的症状可得到改善。
本粥绵软甘甜，易消化，十分适合外湿引动内湿、脾虚失摄的患者作为日常药膳之用。但要注意的是，白果有小毒，每次服用不要超过方中剂量，而且要煮熟。▲, http://www.100md.com(\u79a4影妍)
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