龋齿是吃糖吃的吗
湖南读者雷女士问：孩子们总是听大人说，要少吃糖，不然牙齿会坏掉，真的是这样吗？
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)口腔医学中心副主任医师周瑜解答：现在很多人都被龋病困扰，有成人，也有孩子。甜食确实能损坏牙齿，因为口腔里的微生物可以利用蔗糖合成多糖，多糖又可形成一种铝性很强的细菌膜(牙菌斑)，这种细菌膜黏附在牙齿表面上，很不容易清除，细菌就可能大量繁殖而形成一些有机酸等，就会破坏牙齿。有些家长怕小孩烂牙而下“命令”：不准吃糖，这是不对的，也是很难办到的。
可以吃，但不宜多吃，特别是饭前吃糖，会降低食欲，影响消化和吸收。可以教育孩子养成吃糖果、饼干后，喝点温水的习惯，以冲淡口腔内糖的浓度；在睡觉前(中午和晚上)刷牙漱口，并且一定不要含着糖果睡觉，这样就可以减少龋齿发生的机会。
但是，龋病不仅仅是蔗糖引起的，预防措施主要是正确刷牙和用氟牙膏，氟有抑制致龋菌生长、减少菌斑内酸的形成、降低牙齿酸溶解度和促进再矿化等作用，但用氟应在医生指导下使用。▲, 百拇医药
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)口腔医学中心副主任医师周瑜解答：现在很多人都被龋病困扰，有成人，也有孩子。甜食确实能损坏牙齿，因为口腔里的微生物可以利用蔗糖合成多糖，多糖又可形成一种铝性很强的细菌膜(牙菌斑)，这种细菌膜黏附在牙齿表面上，很不容易清除，细菌就可能大量繁殖而形成一些有机酸等，就会破坏牙齿。有些家长怕小孩烂牙而下“命令”：不准吃糖，这是不对的，也是很难办到的。
可以吃，但不宜多吃，特别是饭前吃糖，会降低食欲，影响消化和吸收。可以教育孩子养成吃糖果、饼干后，喝点温水的习惯，以冲淡口腔内糖的浓度；在睡觉前(中午和晚上)刷牙漱口，并且一定不要含着糖果睡觉，这样就可以减少龋齿发生的机会。
但是，龋病不仅仅是蔗糖引起的，预防措施主要是正确刷牙和用氟牙膏，氟有抑制致龋菌生长、减少菌斑内酸的形成、降低牙齿酸溶解度和促进再矿化等作用，但用氟应在医生指导下使用。▲, 百拇医药
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