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旅游观光 悦心强体魄
http://www.100md.com 2019年5月3日 中国中医药报 第5066期
     旅游是一种放松心情,开阔视野,又能强身健体的娱乐活动。男女老少,不同人群都能从旅游中得到满足,是一举多得的好事情。现在越来越多的人选择旅游作为休闲娱乐的方式,从“五一”“十一”黄金周各旅游景点游客爆满的新闻报道中,就能看出人们对于这项活动的热衷程度了。旅游的确在我们的业余生活和养生保健方面都发挥着重要的作用。

    大自然的旖旎风光,名山秀水,洞壑飞瀑,古迹苑林,无不引人入胜。宋代文豪苏东坡说:“江山风月,本无常主,闲者便是主人。”我们生活在这块美丽的土地,在节假日、空余闲暇之时,应当投身自然,去饱览祖国的壮丽河山。若是年老体弱,或病后恢复阶段,也可选择合适的环境去调养。不管是登山极望,还是江湖泛舟;不论是游览名山大川,还是观赏名胜古迹,都能享受大自然的阳光,呼吸清新的空气 ......

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