巧搓双手,防治感冒
手部大鱼际与呼吸器官关系密切,每日搓搓,可促进血液循环,强化身体新陈代谢,对于改善易感冒的体质大有益处。
取穴:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌突起的部位。
具体方法:对搓两手大鱼际1~2分钟,以整个手掌发热为度。▲, http://www.100md.com(程 凯)
取穴:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌突起的部位。
具体方法:对搓两手大鱼际1~2分钟,以整个手掌发热为度。▲, http://www.100md.com(程 凯)