人类自古就懂口腔卫生
从树枝、羽毛、骨头、豪猪刺到漱口水、牙刷
人类自古就懂口腔卫生
中南大学湘雅二医院口腔医学博士 姚倩倩
“齿如瓠犀”“明眸皓齿”是美人的标配。早在古代，人们就开始注重口腔卫生了，但他们没有牙线、牙刷和牙膏，怎么让牙齿保持清洁呢？
牙刷被发明之前，清洁口腔已经有了各种方式。早在公元前3500年，人们就会用嫩树枝、羽毛、骨头，甚至豪猪刺等“咀嚼棒”来清洁口腔。
古语有云，“晨嚼齿木”。中国最早记载的牙齿洁具是柳树枝。人们将柳树枝头泡在水里，清晨第一件事就是捞出柳树枝，放在嘴里嚼，杨柳的纤维就像小的木梳齿，把牙齿清洁干净。直到现在，咀嚼棒仍在非洲、美国南部农村和伊斯兰世界广泛使用。但它被认为是一种虔诚的行为，每次祈祷前要使用5次。
那时，可能有人觉得每天还要找到合适的树枝太麻烦了，于是开始用“漱口”代替。为了增加漱口的清洁功效，人们发明了“牙膏”——青盐水或茯苓等药材熬煮而成的水。一些爱干净的人漱完口后，还要用手指、布条或柳树枝再清洁一次。《礼记》上有记载“鸡初鸣，咸盥、漱”，当时人们已经有早起漱口的好习惯了。敦煌壁画中的《揩齿图》，就画着一位僧人蹲在地上，左手持漱口水瓶，右手中指揩前面的牙齿进行清洁。
直到中国唐朝(619-907年)，才出现了第一把类似于现代牙刷的牙具，比欧洲至少早了数百年。当时，欧洲人还在用手指或布条擦牙。这种牙刷首先将坚硬的猪鬃毛手工排列成束，然后连接到由竹子或骨头制成的刷柄上。北宋时期，竹木做手柄并植上马尾的牙刷已经逐渐传播开来，并用蘸上青盐和药材制成的牙粉刷牙。
一直到清代，一名法国传教士来到中国，看到鬃毛牙刷大为惊奇，并很快将其从中国带到欧洲。这种牙刷的造价非常昂贵，只有上等阶级才能使用，平头百姓依旧用烟灰来刷牙。
如今，我们使用的批量生产的牙刷来源于一个阶下囚。1780年，英国人威廉姆·阿迪斯因煽动骚乱被投进监狱，负责每天扫地。他发现为什么不用扫把刷牙呢？于是，他决定自己做一个牙刷，在吃剩的动物骨头上挖洞，又收集了一些猪鬃毛，把鬃毛穿进洞里，最后用胶水粘起来，这就是牙刷的原型。出狱后，他便开始开办工厂生产牙刷。直到今天，后人还继承着他的基业——Wisdom牙刷公司。▲, 百拇医药
人类自古就懂口腔卫生
中南大学湘雅二医院口腔医学博士 姚倩倩
“齿如瓠犀”“明眸皓齿”是美人的标配。早在古代，人们就开始注重口腔卫生了，但他们没有牙线、牙刷和牙膏，怎么让牙齿保持清洁呢？
牙刷被发明之前，清洁口腔已经有了各种方式。早在公元前3500年，人们就会用嫩树枝、羽毛、骨头，甚至豪猪刺等“咀嚼棒”来清洁口腔。
古语有云，“晨嚼齿木”。中国最早记载的牙齿洁具是柳树枝。人们将柳树枝头泡在水里，清晨第一件事就是捞出柳树枝，放在嘴里嚼，杨柳的纤维就像小的木梳齿，把牙齿清洁干净。直到现在，咀嚼棒仍在非洲、美国南部农村和伊斯兰世界广泛使用。但它被认为是一种虔诚的行为，每次祈祷前要使用5次。
那时，可能有人觉得每天还要找到合适的树枝太麻烦了，于是开始用“漱口”代替。为了增加漱口的清洁功效，人们发明了“牙膏”——青盐水或茯苓等药材熬煮而成的水。一些爱干净的人漱完口后，还要用手指、布条或柳树枝再清洁一次。《礼记》上有记载“鸡初鸣，咸盥、漱”，当时人们已经有早起漱口的好习惯了。敦煌壁画中的《揩齿图》，就画着一位僧人蹲在地上，左手持漱口水瓶，右手中指揩前面的牙齿进行清洁。
直到中国唐朝(619-907年)，才出现了第一把类似于现代牙刷的牙具，比欧洲至少早了数百年。当时，欧洲人还在用手指或布条擦牙。这种牙刷首先将坚硬的猪鬃毛手工排列成束，然后连接到由竹子或骨头制成的刷柄上。北宋时期，竹木做手柄并植上马尾的牙刷已经逐渐传播开来，并用蘸上青盐和药材制成的牙粉刷牙。
一直到清代，一名法国传教士来到中国，看到鬃毛牙刷大为惊奇，并很快将其从中国带到欧洲。这种牙刷的造价非常昂贵，只有上等阶级才能使用，平头百姓依旧用烟灰来刷牙。
如今，我们使用的批量生产的牙刷来源于一个阶下囚。1780年，英国人威廉姆·阿迪斯因煽动骚乱被投进监狱，负责每天扫地。他发现为什么不用扫把刷牙呢？于是，他决定自己做一个牙刷，在吃剩的动物骨头上挖洞，又收集了一些猪鬃毛，把鬃毛穿进洞里，最后用胶水粘起来，这就是牙刷的原型。出狱后，他便开始开办工厂生产牙刷。直到今天，后人还继承着他的基业——Wisdom牙刷公司。▲, 百拇医药